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运动,其实还好……就是自己走感觉很无聊啊

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该用户从未签到

发表于 2017-5-19 15:02:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
我每天餐后,运动四十分钟,其实就是快走啦
有的时候带着耳机听着音乐,有的时候一边快走一边胡思乱想甚至还有幻想……挺没意思的
你们呢?自己运动还是找个伴儿?
  • TA的每日心情
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    [LV.4]偶尔看看III

    发表于 2017-5-19 15:03:59 | 显示全部楼层
    我都自己运动

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    我也是,冷漠的快走,不朝两边看2333333  详情 回复 发表于 2017-5-19 15:05
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    该用户从未签到

     楼主| 发表于 2017-5-19 15:05:52 | 显示全部楼层

    我也是,冷漠的快走,不朝两边看2333333

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    哈哈哈,我都热情洋溢的慢跑  详情 回复 发表于 2017-5-19 15:10
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    [LV.5]常住居民I

    发表于 2017-5-19 15:08:28 | 显示全部楼层
    一边走一边听电视 挺有意思啊 很快就走完了

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    我基本处于,思维发散……  详情 回复 发表于 2017-5-19 15:11
    来自苹果客户端
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    [LV.4]偶尔看看III

    发表于 2017-5-19 15:10:46 | 显示全部楼层
    片刀 发表于 2017-5-19 15:05
    我也是,冷漠的快走,不朝两边看2333333

    哈哈哈,我都热情洋溢的慢跑

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    膝盖不好,以前实在是太懒,估计都退化了……能快走已经谢天谢地了,不过我也在尝试慢跑,计划六月份开始  详情 回复 发表于 2017-5-19 15:12
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     楼主| 发表于 2017-5-19 15:11:10 | 显示全部楼层
    老鼠吃大象 发表于 2017-5-19 15:08
    一边走一边听电视 挺有意思&#2 ...

    我基本处于,思维发散……
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     楼主| 发表于 2017-5-19 15:12:29 | 显示全部楼层
    轻糖生活 发表于 2017-5-19 15:10
    哈哈哈,我都热情洋溢的慢跑

    膝盖不好,以前实在是太懒,估计都退化了……能快走已经谢天谢地了,不过我也在尝试慢跑,计划六月份开始

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    做一下膝盖周边肌肉强化  详情 回复 发表于 2017-5-19 15:17
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  • TA的每日心情
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    [LV.5]常住居民I

    发表于 2017-5-19 15:16:36 | 显示全部楼层
    我膝盖骨疼,走的少

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    我也疼,戴着护膝走  详情 回复 发表于 2017-5-19 15:18
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    [LV.4]偶尔看看III

    发表于 2017-5-19 15:17:42 | 显示全部楼层
    片刀 发表于 2017-5-19 15:12
    膝盖不好,以前实在是太懒,估计都退化了……能快走已经谢天谢地了,不过我也在尝试慢跑,计划六月份开始

    做一下膝盖周边肌肉强化

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    没听说过啊,怎么做?  详情 回复 发表于 2017-5-19 15:19
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     楼主| 发表于 2017-5-19 15:18:38 | 显示全部楼层
    921513035 发表于 2017-5-19 15:16
    我膝盖骨疼,走的少

    我也疼,戴着护膝走
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