傻妞525

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大家好,请问大家都是怎么控制食欲和抵抗美食的

如题

我04年的得的病,当时19岁,好爱美食,管好嘴巴好难哦!

http://bbs.tnbz.com 2006-8-28 08:26 PM

糖尿病治疗咨询

ddd

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#2

大中小

发表于 2006-8-28 08:34 PM 资料个人空间短消息加为好友

QUOTE:

原帖由 傻妞525 于 2006-8-28 08:26 PM 发表
如题

我04年的得的病,当时19岁,好爱美食,管好嘴巴好难哦!

多学TNB知识,知识越多,控制能力也越强.而且在掌握规律\血糖良好的前提下,有些美食也是可以享受的.

坚决反对榨取糖尿病人的暴利！

糖尿病食谱

Zorro

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#3

大中小

发表于 2006-8-28 08:37 PM 资料个人空间短消息加为好友

这个问题问得好！Zorro跟你同龄啊，嘻嘻：）

其实美食不需要抵抗！美食还是可以吃的，Zorro经常说，其实糖尿病人什么都可以吃，关键是怎么吃。
正如楼上所言，只要养成健康的饮食习惯，并且学会根据自己的实际情况学会控制好血糖——其实并不是非常的难，每个人都可以做到的——就可以享受美食啦！

如果问怎样才能有控制好血糖的动力的话，可以去图书馆看看血糖控制不好导致并发症的严重后果，害怕了就会好好学习的！

[ 本帖最后由 Zorro 于 2006-8-28 08:38 PM 编辑 ]

The journey is long,
I would be searching up and down...

低血糖

月光寒

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#4

大中小

发表于 2006-8-28 08:45 PM 资料个人空间短消息加为好友

怕抵挡不住诱惑就使用离开饭桌,转移注意力的方法.

如果在大街上面看到零食很喜欢吃的话,也可以买来吃,不过,你可能要考虑下面几个问题:上次注射胰岛素到现在是几个小时了?现在的血糖值大概是多少?我如果吃了这个东西以后是否可以通过运动来消耗掉这部分热量?当然,最好是随身携带血糖仪,测一下再吃.

通过不断地摸索,我们也一样可以吃得开心,但是,不能没有节制.

有些事情是我们无法控制的，只好控制自己。

血糖仪

ddd

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#5

大中小

发表于 2006-8-28 09:09 PM 资料个人空间短消息加为好友

QUOTE:

原帖由 月光寒 于 2006-8-28 08:45 PM 发表
怕抵挡不住诱惑就使用离开饭桌,转移注意力的方法.

如果在大街上面看到零食很喜欢吃的话,也可以买来吃,不过,你可能要考虑下面几个问题:上次注射胰岛素到现在是几个小时了?现在的血糖值大概是多少?我如果吃了这个 ...

光光的这个方法估计对某些D友不灵,比如谗猫MM,看到批萨什么都忘了,嘿嘿,直接就奔饭桌了.
象WATER这样有较强自我控制能力的D友适用.

坚决反对榨取糖尿病人的暴利！

2型糖尿病

roq

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#6

大中小

发表于 2006-8-29 10:24 AM 资料个人空间短消息加为好友

我现在吃什么都不忌口了...

带跟诺和锐特充,估测一下碳水化合物舍入量,然后补一针

以前还会不放心的回头拿血糖仪测测,后来熟了,好多时候不测,过些时候再测,很少有不正常的时候

广告位招租

胰岛素泵

风之伤

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#7

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发表于 2006-8-29 03:06 PM 资料个人空间短消息加为好友

其实很简单吧,我以前也是特爱吃零食,还抽烟还喝酒,现在什么坏习惯都没了.当然了,中间戒的时期是很辛苦的，但有毅力什么事都无往不利,呵呵.
更何况只是面对美食的诱惑,又没什么成瘾性.而且也不需要太刻意的，很多东西注意个量还是可以吃点的.

我总是躲在梦与季节的深处
听花与黑夜唱尽梦魇唱尽繁华
唱断所有记忆的来路

糖尿病医院

dinosour

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#8

大中小

发表于 2006-8-29 03:08 PM 资料个人空间短消息加为好友

QUOTE:

原帖由 roq 于 2006-8-29 10:24 AM 发表
我现在吃什么都不忌口了...

带跟诺和锐特充,估测一下碳水化合物舍入量,然后补一针

以前还会不放心的回头拿血糖仪测测,后来熟了,好多时候不测,过些时候再测,很少有不正常的时候

强~~~
呵呵,这个方法的确灵活

自己才是最好的医生,只有适合自己,没有更好的~

降糖药

林枫

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来自辽宁-盘锦

#9

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发表于 2006-8-29 03:13 PM 资料个人空间短消息加为好友

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原帖由 风之伤 于 2006-8-29 03:06 PM 发表
其实很简单吧,我以前也是特爱吃零食,还抽烟还喝酒,现在什么坏习惯都没了.当然了,中间戒的时期是很辛苦的，但有毅力什么事都无往不利,呵呵.
更何况只是面对美食的诱惑,又没什么成瘾性.而且也不需要太刻意的，很多 ...

你在戒烟前和戒烟后的胰岛素剂量有变化没？我在网上看到一个说法是抽烟好像比不抽烟的胰岛素剂量需求的大！不知道你体会到的是什么？我自控能力太差，烟就是戒不掉！！唉

2002.12患病,鉴定一型,开始用国产胰岛素,现用诺和R、30R，控制不稳定！愿和大家交流交流！

糖尿病的饮食,糖尿病食谱

月光寒

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#10

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发表于 2006-8-29 11:48 PM 资料个人空间短消息加为好友

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原帖由林枫于 2006/8/29 15:13 发表

你在戒烟前和戒烟后的胰岛素剂量有变化没？我在网上看到一个说法是抽烟好像比不抽烟的胰岛素剂量需求的大！不知道你体会到的是什么？我自控能力太差，烟就是戒不掉！！唉

确实有这么个说法:吸烟者所需要的胰岛素剂量比不吸烟者要大一些.

有些事情是我们无法控制的，只好控制自己。

什么是糖尿病

糖尿病患者饮食营养计算	少上网,多运动,不吸烟,控制饮食
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