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你适合春捂秋冻吗?

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发表于 2017-3-21 11:19:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
     我国传统有“春捂秋冻”的说法,也就是说春天穿衣服要尽量保暖,而秋天呢, 则在一定程度上要挨些冻,只有这样才能达到“天人合一”, 使人体体内的动态变化与大自然的变化相同步,从而对身体健康有好处。
  然而,冠心病患者适合春捂,却不适合秋冻。
 楼主| 发表于 2017-3-21 11:19:31 | 显示全部楼层
春天乍暖还寒,温度、湿度、气压、气流等气象要素变化无常,如果我们过早地、过快地脱了衣服,就容易出现上呼吸道感染,流行性感冒等疾病。这些疾病会加重心肺的负担,而且这种忽冷忽热变化多端的气候极易导致心脏血管发生痉挛,直接影响心脏本身的血液供应,从而导致冠心病患者病情恶化。
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 楼主| 发表于 2017-3-21 11:20:10 | 显示全部楼层
根据经验,“春捂”没问题, 但也不要捂得过多, 由于人们下身的血液循环相对上身来说比较差,更容易受到寒流的侵袭。因此下身一定要注意保暖,根据个人体质的强弱、“下厚上薄”的原则增减衣物。
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发表于 2017-3-21 11:41:26 | 显示全部楼层
我就是,我一定就是了,几十年如一日是

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感谢光临  详情 回复 发表于 2017-3-21 14:52
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发表于 2017-3-21 12:29:04 | 显示全部楼层
春天像孩子喜怒无常

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是的。。。。。。  详情 回复 发表于 2017-3-21 14:52
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发表于 2017-3-21 12:39:48 | 显示全部楼层
我喜热不喜冷

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感谢光临  详情 回复 发表于 2017-3-21 14:52
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 楼主| 发表于 2017-3-21 14:52:08 | 显示全部楼层
bbbxyoiil 发表于 2017-3-21 11:41
我就是,我一定就是了,几十年如一日是

感谢光临

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晚餐后,,运动开始  详情 回复 发表于 2017-3-21 18:23
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 楼主| 发表于 2017-3-21 14:52:24 | 显示全部楼层
红玉之瞳 发表于 2017-3-21 12:29
春天像孩子喜怒无常

是的。。。。。。
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 楼主| 发表于 2017-3-21 14:52:44 | 显示全部楼层

感谢光临
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发表于 2017-3-21 18:23:22 | 显示全部楼层

晚餐后,,运动开始

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好的!!继续努力。。  详情 回复 发表于 2017-3-22 08:32
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