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[原创] 打针的病友们,不用吃了饭就运动

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  • TA的每日心情
    开心
    2017-5-6 04:43
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    [LV.6]常住居民II

    发表于 2017-3-20 20:33:04 | 显示全部楼层 |阅读模式
    以前我刚得的时候,就傻不拉几的,吃了饭半小时左右就出去运动.等慢慢有经验了,知道吃了什么,怎么打,打多少之后。我就不再运动啦...
    经验:起初的时候,多测,以医生给的剂量为准,在其基础上,加减单位。然后运动量,吃的前几天差不多,然后运动量,剂量一样,吃的不一样.(看含能量碳水化合物脂肪)。多试几次就差不多明白了.....
    前期耗试纸不是一般的大...就拿自己是小白鼠,多试试就明白啦,零食啊,正餐啊,外面吃饭啊....前期很重要.....
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  • TA的每日心情
    开心
    昨天 10:16
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    [LV.6]常住居民II

    发表于 2017-3-20 20:43:17 | 显示全部楼层
    试纸还好说,手指扎的不好了是大问题
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  • TA的每日心情
    开心
    4 天前
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    [LV.6]常住居民II

    发表于 2017-3-20 20:50:37 | 显示全部楼层
    吃的多,多打点,吃的少,不可能,在吃就好了。
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  • TA的每日心情
    开心
    2017-5-6 04:43
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    [LV.6]常住居民II

     楼主| 发表于 2017-3-20 20:57:38 | 显示全部楼层
    心若向阳 发表于 2017-3-20 20:50
    吃的多,多打点,吃的少,&#19 ...

    我怀疑你怎么成高中生的...你应该懂方案不同,吃的东西不同,他们的作用点也会不同吧....谁教你的多吃多大?少吃少打?比如30,你多吃多打,你会会有严重低血糖
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  • TA的每日心情
    开心
    2017-5-25 17:44
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    [LV.4]偶尔看看III

    发表于 2017-3-20 21:05:43 | 显示全部楼层
    还是要运动,不能光依赖药物
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    开心
    2017-5-6 04:43
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    [LV.6]常住居民II

     楼主| 发表于 2017-3-20 21:10:52 | 显示全部楼层
    糖人微笑每一天 发表于 2017-3-20 21:05
    还是要运动,不能光依赖药&#29 ...

    我是看时间,看吃的什么,打针...所以我现在不运动.血糖在控制范围内..有时候甚至走的是直线.我带的动态现在
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  • TA的每日心情
    开心
    前天 15:37
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    [LV.6]常住居民II

    发表于 2017-3-20 21:34:37 | 显示全部楼层
    生命在于运动,但是不能过量。我现在饭后出去溜达着玩,上班的时候在办公室稍微活动筋骨。
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  • TA的每日心情
    开心
    2017-3-7 18:24
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    [LV.4]偶尔看看III

    发表于 2017-3-20 22:47:07 | 显示全部楼层
    朋友,我也是一型,黄昏现象就没正常过,去年七月得的糖,怎么搞,血糖时好时坏
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  • TA的每日心情
    开心
    2017-3-21 07:13
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    [LV.2]偶尔看看I

    发表于 2017-3-20 22:50:31 | 显示全部楼层
    我餐后2测了再运动,心里也有个底,
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  • TA的每日心情
    开心
    半小时前
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    [LV.6]常住居民II

    发表于 2017-3-21 06:47:01 | 显示全部楼层
    每个人根据自身的情况对策,一人一策。

    点评

    确实如此。 总的原则大家差不多,但细节还得根据自己的情况来定。  详情 回复 发表于 2017-3-21 10:21
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