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[饮食] 蒸饺子 放凉后 升糖慢

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  • TA的每日心情
    开心
    2017-4-2 19:27
  • 签到天数: 1 天

    连续签到: 1 天

    [LV.1]初来乍到

    发表于 2017-3-20 19:32:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
    已经试验过两回了。
    前天15个中等的芹菜猪肉饺子,蒸后放凉20分钟吃,吃完服一粒格华止。餐一6.7,餐二6.0,餐三5.4。
    今天10个较大的荠菜猪肉饺子,蒸后放凉20分钟吃,吃完服一粒格华止。餐一8.7,餐二4.9。
    都是普通面粉包的。
    也许这个方法对我有用,但大家可以试验一下。
  • TA的每日心情
    开心
    5 天前
  • 签到天数: 182 天

    连续签到: 1 天

    [LV.7]常住居民III

    发表于 2017-3-20 19:44:16 | 显示全部楼层
    不错
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  • TA的每日心情
    开心
    10 小时前
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    [LV.6]常住居民II

    发表于 2017-3-20 19:51:15 | 显示全部楼层
    有道理
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  • TA的每日心情
    开心
    昨天 09:51
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    [LV.5]常住居民I

    发表于 2017-3-20 20:37:47 | 显示全部楼层
    饺子放凉了不太好吃
    来自苹果客户端
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  • TA的每日心情
    开心
    4 小时前
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    [LV.6]常住居民II

    发表于 2017-3-20 20:42:24 | 显示全部楼层
    对于爱吃饺子的我

    下次可以试试
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  • TA的每日心情
    开心
    2017-4-2 19:27
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    [LV.1]初来乍到

     楼主| 发表于 2017-3-20 20:42:56 | 显示全部楼层
    看看而已 发表于 2017-3-20 20:37
    饺子放凉了不太好吃

    放20分钟,皮是凉的,但馅还是温的。毕竟咱们是糖人,就别追求口感了,对不
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  • TA的每日心情
    开心
    2016-8-3 10:37
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    [LV.1]初来乍到

    发表于 2017-3-21 12:01:50 | 显示全部楼层
    不错的试验!!
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  • TA的每日心情
    开心
    2016-5-27 16:45
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    [LV.1]初来乍到

    发表于 2017-3-22 19:58:58 | 显示全部楼层
    不放凉试过血糖多少吗
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  • TA的每日心情
    开心
    2017-4-2 19:27
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    [LV.1]初来乍到

     楼主| 发表于 2017-3-23 12:05:23 | 显示全部楼层
    营养师郝孟忠 发表于 2017-3-22 19:58
    不放凉试过血糖多少吗

    不敢试
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  • TA的每日心情
    开心
    7 小时前
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    [LV.6]常住居民II

    发表于 2017-3-23 15:49:22 | 显示全部楼层
    捞起来就吃我升得快。
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