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楼主: zyyzll1314

[原创] 如果我要吃一辈子的药(一个而立糖友的持续更新帖)

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  • TA的每日心情
    奋斗
    2017-5-11 12:00
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    [LV.7]家园达人

    发表于 2017-3-21 12:26:07 | 显示全部楼层
    手可摘星辰、 发表于 2017-3-20 16:30
    土豆少吃,吃土豆要减主食&# ...

    一顿200克生重主食?有点太多了吧,200克米,煮出的饭我正好吃一天三顿
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     楼主| 发表于 2017-3-21 12:35:34 | 显示全部楼层
    啫哩 发表于 2017-3-21 12:20
    吃的都是什么?看不到绿色呢

    习惯还是改不过来,以前我就不喜欢吃蔬菜水果,现在还是看到绿色的就没有什么食欲

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    我来教你:吃蔬菜一定不要狼吞虎咽,要细细品尝,烹饪蔬菜的时候少放油盐。慢慢你会发现食物本身的味道,自然而甘美……你就不会再喜欢以前那种膏粱厚味了  详情 回复 发表于 2017-3-21 12:44
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  • TA的每日心情
    奋斗
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    [LV.7]家园达人

    发表于 2017-3-21 12:44:53 | 显示全部楼层
    zyyzll1314 发表于 2017-3-21 12:35
    习惯还是改不过来,以前我就不喜欢吃蔬菜水果,现在还是看到绿色的就没有什么食欲

    我来教你:吃蔬菜一定不要狼吞虎咽,要细细品尝,烹饪蔬菜的时候少放油盐。慢慢你会发现食物本身的味道,自然而甘美……你就不会再喜欢以前那种膏粱厚味了
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     楼主| 发表于 2017-3-21 13:00:52 | 显示全部楼层
    各位朋友,如果没发图,就是没吃饭,有吃饭的我一定会把图片保存下来,谢谢大家的指导建议了
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  • TA的每日心情
    开心
    2017-4-2 14:10
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    [LV.3]家园青年

    发表于 2017-3-21 13:16:57 | 显示全部楼层
    啫哩 发表于 2017-3-21 12:26
    一顿200克生重主食?有点太多了吧,200克米,煮出的饭我正好吃一天三顿

    难道是熟重,我记错了?

    点评

    都是按生重算的,50-100克吧  详情 回复 发表于 2017-3-21 13:32
    来自苹果客户端
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  • TA的每日心情
    开心
    半小时前
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    [LV.7]家园达人

    发表于 2017-3-21 13:22:04 | 显示全部楼层
    我也不知道,也许吧,等很多年后再说吧,哎这个只有好好面对咯
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  • TA的每日心情
    奋斗
    2017-5-11 12:00
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    [LV.7]家园达人

    发表于 2017-3-21 13:32:17 | 显示全部楼层
    手可摘星辰、 发表于 2017-3-21 13:16
    难道是熟重,我记错了?

    都是按生重算的,50-100克吧
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  • TA的每日心情
    郁闷
    2017-3-24 09:53
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    [LV.2]家园少年

    发表于 2017-3-21 13:42:47 | 显示全部楼层
    zyyzll1314 发表于 2017-3-21 11:20
    好的好的,我现在基本上吃的都比之前要清淡不少了

    加油吧 大兄弟~
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  • TA的每日心情
    开心
    2017-10-5 13:16
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    [LV.3]家园青年

    发表于 2017-3-21 19:19:29 | 显示全部楼层
    糖糖2017 发表于 2017-3-20 21:55
    我是山东的。我得备孕,现在裸奔都是为了周五去看大夫调用胰岛素

    今天血糖啥样呀

    点评

    今天还不错 不管空腹还是餐一餐二都达标了  详情 回复 发表于 2017-3-21 19:36
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    该用户从未签到

    发表于 2017-3-21 19:36:48 | 显示全部楼层

    今天还不错 不管空腹还是餐一餐二都达标了
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