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楼主: 樱花开了

吃的慢果然可以升糖慢,是不是大家都吃饭很快

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  • TA的每日心情
    开心
    2017-4-11 20:35
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    [LV.2]偶尔看看I

     楼主| 发表于 2017-3-20 11:50:47 | 显示全部楼层
    岁月如风2016 发表于 2017-3-20 11:42
    上午带个杂粮馒头,下午一&#20 ...

    水果吃了容易血糖高 你杂粮馒头是上午吃?不是早饭吃过了吗
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  • TA的每日心情
    开心
    2 小时前
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    [LV.6]常住居民II

    发表于 2017-3-20 11:58:25 | 显示全部楼层
    樱花开了 发表于 2017-3-20 11:50
    水果吃了容易血糖高 你杂粮& ...

    分餐呗,早饭吃少点。我吃苹果,酸奶还好。
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  • TA的每日心情
    开心
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    [LV.2]偶尔看看I

     楼主| 发表于 2017-3-20 12:51:17 | 显示全部楼层
    岁月如风2016 发表于 2017-3-20 11:58
    分餐呗,早饭吃少点。我吃&# ...

    大概酸奶不一样,我吃了一袋子180g吃的又快果然不行
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    该用户从未签到

    发表于 2017-3-21 15:07:48 | 显示全部楼层
    樱花开了 发表于 2017-3-20 12:51
    大概酸奶不一样,我吃了一&# ...

    我吃酸奶就还不错,和没吃差不多,原味的杯酸一杯没压力
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  • TA的每日心情
    开心
    2017-4-11 20:35
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    [LV.2]偶尔看看I

     楼主| 发表于 2017-3-22 12:29:33 | 显示全部楼层
    起个名真费劲 发表于 2017-3-21 15:07
    我吃酸奶就还不错,和没吃&# ...

    你吃得快吗
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    发表于 2017-3-23 13:56:18 | 显示全部楼层
    樱花开了 发表于 2017-3-22 12:29
    你吃得快吗

    正常速度啊,一勺一勺的吃,没特意放慢吃,而且酸奶冻起来之后,什么时候想吃冰淇凌了,拿出来吃,和冰淇凌差不多。最近还出了木糖醇酸奶,我对比了一下,木糖醇酸奶特别浓,比正常的浓很多,很好吃啊
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  • TA的每日心情
    开心
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    [LV.2]偶尔看看I

     楼主| 发表于 2017-3-23 14:28:40 | 显示全部楼层
    起个名真费劲 发表于 2017-3-23 13:56
    正常速度啊,一勺一勺的吃&# ...

    我吃了血糖很高不敢吃,酸奶不合适我
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    发表于 2017-3-23 16:16:46 来自手机 | 显示全部楼层
    吃饭慢,餐二的血糖什么时候测,以哪一口为时间点
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  • TA的每日心情
    开心
    2017-4-11 20:35
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    [LV.2]偶尔看看I

     楼主| 发表于 2017-3-23 18:26:33 | 显示全部楼层
    wnp3000 发表于 2017-3-23 16:16
    吃饭慢,餐二的血糖什么时候测,以哪一口为时间点

    都说是第一口啊,吃饭慢的话也没什么高峰了吧
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    该用户从未签到

    发表于 2017-3-24 10:45:36 | 显示全部楼层
    谢谢回复,向你学习
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