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楼主: handle_win

雅培瞬感测各种食物

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    [LV.2]偶尔看看I

    发表于 7 天前 | 显示全部楼层
    我想喝酸奶。现在不敢喝。以前,我真的是个吃货。
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    7 天前
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     楼主| 发表于 7 天前 | 显示全部楼层
    echo2017 发表于 2017-3-19 19:21
    我想喝酸奶。现在不敢喝。&#20 ...

    我是自己做酸奶或买无糖酸奶,今天特意测一下
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    发表于 7 天前 | 显示全部楼层
    handle_win 发表于 2017-3-19 19:23
    我是自己做酸奶或买无糖酸&# ...

    我也打算买个酸奶机了。
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     楼主| 发表于 7 天前 | 显示全部楼层
    今晚停了药,220克熟面条加豆腐和蒜苔炒肉,高峰在餐后50分钟7.1。主要跟餐前跳了400次绳及30个伏卧撑有关,餐后散了会步。也许是餐前一小时的加餐(菠萝)有关,慢慢总结吧
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     楼主| 发表于 7 天前 | 显示全部楼层
    echo2017 发表于 2017-3-19 19:32
    我也打算买个酸奶机了。

    有买菌送的,不过我的是自己买的,一次买的菌多了,后面失效扔了,现在是去超市买酸奶做菌种。
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    发表于 7 天前 | 显示全部楼层
    我喝酸奶一小时10.3 酸奶太可怕
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     楼主| 发表于 6 天前 | 显示全部楼层
    水果燕麦片,升糖能力真牛,餐后50分钟
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     楼主| 发表于 6 天前 | 显示全部楼层
    晚上血糖平稳
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     楼主| 发表于 6 天前 | 显示全部楼层
    中午吃牛排海鲜大餐,肉吃多了,一下午血糖都在7上下,刚刚才下来,以后必须注意了
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    发表于 6 天前 | 显示全部楼层
    给我看看你扎针的地方
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