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楼主: 樱花开了

请问这个升糖吗?就是《欢乐颂》安迪吃的那个燕麦,会升糖吗

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该用户从未签到

发表于 2017-3-19 18:01:14 | 显示全部楼层
樱花开了 发表于 2017-3-19 17:47
那这还能吃吗 配料表里居然& ...

吃过,但没有测过血糖。这属于骗一下肚子的东西,晚上饿了吃一块,不顶大饿的。。。

这家最早好像是新西兰的牌子,现在却变成澳斯大利亚生产,为此还打过嘴仗。。。
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     楼主| 发表于 2017-3-19 18:24:54 | 显示全部楼层
    mi5haha 发表于 2017-3-19 18:01
    吃过,但没有测过血糖。这属于骗一下肚子的东西,晚上饿了吃一块,不顶大饿的。。。

    这家最早好像是新 ...

    挺饱的,我想搭配酸奶喝,但是两块这个加酸奶外加半只梨10.4餐一。哭死,怎么办,不知道是什么违规

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    这个一次吃半块,最多一块而已。。。你那个酸奶是风味酸奶吧? 梨的水分多多啊,都是糖水吧?  详情 回复 发表于 2017-3-19 18:26
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    该用户从未签到

    发表于 2017-3-19 18:26:22 | 显示全部楼层
    樱花开了 发表于 2017-3-19 18:24
    挺饱的,我想搭配酸奶喝,&# ...

    这个一次吃半块,最多一块而已。。。你那个酸奶是风味酸奶吧?

    梨的水分多多啊,都是糖水吧?
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    [LV.4]偶尔看看III

    发表于 2017-3-19 18:53:46 | 显示全部楼层
    你还是网购无糖燕麦片吧。
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     楼主| 发表于 2017-3-19 19:28:22 | 显示全部楼层
    mi5haha 发表于 2017-3-19 18:26
    这个一次吃半块,最多一块而已。。。你那个酸奶是风味酸奶吧?

    梨的水分多多啊,都是糖水吧?

    我吃了两块 酸奶是天润袋装的 加糖的 梨挺甜的 不过就半只

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    酸奶若没有滤掉乳清蛋白水的话,是很酸的。所以要加“大量”的糖来应对。 滤掉乳清蛋白水的酸奶,就不那么酸了(所以可以不加糖),但价格要贵多了,因为它含水量少了,比较“瓷实”了。。。  详情 回复 发表于 2017-3-19 19:41
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     楼主| 发表于 2017-3-19 19:30:44 | 显示全部楼层
    萍水 发表于 2017-3-19 18:53
    你还是网购无糖燕麦片吧。

    无糖燕麦片泡在奶里血糖也会高的呢
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    该用户从未签到

    发表于 2017-3-19 19:41:04 | 显示全部楼层
    樱花开了 发表于 2017-3-19 19:28
    我吃了两块 酸奶是天润袋装& ...

    酸奶若没有滤掉乳清蛋白水的话,是很酸的。所以要加“大量”的糖来应对。

    滤掉乳清蛋白水的酸奶,就不那么酸了(所以可以不加糖),但价格要贵多了,因为它含水量少了,比较“瓷实”了。。。
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     楼主| 发表于 2017-3-19 19:47:02 | 显示全部楼层
    mi5haha 发表于 2017-3-19 19:41
    酸奶若没有滤掉乳清蛋白水的话,是很酸的。所以要加“大量”的糖来应对。

    滤掉乳清蛋白水的酸奶,就不 ...

    原来如此,那看来是酸奶惹的祸
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    发表于 2017-3-19 19:52:44 | 显示全部楼层
    樱花开了 发表于 2017-3-19 19:30
    无糖燕麦片泡在奶里血糖也&# ...

    我不会!
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    发表于 2017-3-19 19:56:37 | 显示全部楼层
    升糖,毫无疑问!
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