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楼主: 匀浪

争取每天走1万步

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  • TA的每日心情
    开心
    昨天 07:48
  • 签到天数: 17 天

    连续签到: 1 天

    [LV.4]偶尔看看III

    发表于 2017-3-18 21:59:19 | 显示全部楼层
    太少了吧,楼主,我每天都是25000+以上,动感单车40分钟以上。这是今天的步数。
    215916e26d293mmbdddwn1.jpg

    点评

    你这样真的好吗?太多了吧?  详情 回复 发表于 2017-3-21 19:42
    来自苹果客户端
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  • TA的每日心情
    奋斗
    昨天 17:49
  • 签到天数: 49 天

    连续签到: 46 天

    [LV.5]常住居民I

    发表于 2017-3-18 22:19:14 | 显示全部楼层
    今晚餐后,走了9206步,全天30095步。

    点评

    你们都是运动达人,我锻炼一年多,一天的运动量从没有到过3W步,2W5都很少,2W一个月几次,一般都是一万5左右。  详情 回复 发表于 2017-3-19 17:54
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  • TA的每日心情
    开心
    8 小时前
  • 签到天数: 145 天

    连续签到: 26 天

    [LV.7]常住居民III

    发表于 2017-3-18 22:40:42 | 显示全部楼层
    挺好
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  • TA的每日心情
    开心
    昨天 00:00
  • 签到天数: 179 天

    连续签到: 15 天

    [LV.7]常住居民III

    发表于 2017-3-18 23:27:28 | 显示全部楼层
    睡眠质量不错深度睡眠两个小时
    来自苹果客户端
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  • TA的每日心情
    开心
    昨天 00:00
  • 签到天数: 179 天

    连续签到: 15 天

    [LV.7]常住居民III

    发表于 2017-3-18 23:27:52 | 显示全部楼层
    回归自然99 发表于 2017-3-18 21:03
    夜景照片不错,我刚走了6000步 ...

    万象城那边也可以拍那么美的
    来自苹果客户端
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  • TA的每日心情
    开心
    2017-2-16 13:55
  • 签到天数: 8 天

    连续签到: 1 天

    [LV.3]偶尔看看II

    发表于 2017-3-19 04:42:31 | 显示全部楼层
    上海
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  • TA的每日心情
    开心
    昨天 08:40
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    连续签到: 407 天

    [LV.9]以坛为家II

    发表于 2017-3-19 05:20:09 | 显示全部楼层
    是21mm广角吧?拍得真好!
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  • TA的每日心情
    开心
    昨天 08:57
  • 签到天数: 122 天

    连续签到: 105 天

    [LV.7]常住居民III

    发表于 2017-3-19 17:54:01 | 显示全部楼层
    人生过客 发表于 2017-3-18 22:19
    今晚餐后,走了9206步,全天30095步。

    你们都是运动达人,我锻炼一年多,一天的运动量从没有到过3W步,2W5都很少,2W一个月几次,一般都是一万5左右。

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    我改成上下班走路,一天至少1.5万  详情 回复 发表于 2017-3-21 19:18
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    该用户从未签到

    发表于 2017-3-21 11:50:00 | 显示全部楼层
    提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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    该用户从未签到

    发表于 2017-3-21 19:18:37 来自手机 | 显示全部楼层
    风云必胜 发表于 2017-3-19 17:54
    你们都是运动达人,我锻炼一年多,一天的运动量从没有到过3W步,2W5都很少,2W一个月几次,一般都是一万5 ...

    我改成上下班走路,一天至少1.5万
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