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深深感觉到正常人和糖前的差距

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发表于 2017-3-18 19:53:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 少油少盐戒糖 于 2017-3-18 19:55 编辑

刚吃完晚饭1.5h,给我和我男朋友各测了一次,我吃了小半碗藜麦估计100克,100克肉和蔬菜一大盘,他吃了一大盘意大利面估计200克,500克肉和一点芦笋,餐后他还吃了小半袋夏威夷果,期间他做了大概十几分钟哑铃,我认为对血糖是一点影响也没有的。晚餐1.5h,我6.6,他5.2,这真的是糖前和正常人的差距
不多说,我也去哑铃去
发表于 2017-3-18 20:11:47 | 显示全部楼层
重新测也许你也是5.2
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发表于 2017-3-18 20:25:30 | 显示全部楼层
差的不多
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发表于 2017-3-18 20:38:45 | 显示全部楼层
你已经够好的了
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发表于 2017-3-18 20:51:04 | 显示全部楼层
真不懂了。餐后6.6还觉得紧张,连糖前都不是,整个一正常人。我们吃药能6.6早开心坏了。别拿我们病人打岔了。
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发表于 2017-3-18 20:52:53 | 显示全部楼层
矫情
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 楼主| 发表于 2017-3-18 20:55:33 | 显示全部楼层
zhufeixia 发表于 2017-3-18 20:51
真不懂了。餐后6.6还觉得紧张,连糖前都不是,整个一正常人。我们吃药能6.6早开心坏了。别拿我们病人打岔了 ...

我连米饭现在都不敢吃,能理解看着他吃面吃白米饭我只能吃藜麦的感受吗

点评

这里有几个病人能吃白米白面?  详情 回复 发表于 2017-3-19 09:24
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 楼主| 发表于 2017-3-18 20:57:08 | 显示全部楼层
心有戚戚焉 发表于 2017-3-18 20:38
你已经够好的了

那是我没有吃那种白米主食,以前只吃一小片全麦,一小时都能到9,再也不敢吃
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 楼主| 发表于 2017-3-18 21:37:08 | 显示全部楼层
向天再借好多年 发表于 2017-3-18 20:52
矫情

你没有资格这么说任何人
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发表于 2017-3-18 21:40:43 | 显示全部楼层
少油少盐戒糖 发表于 2017-3-18 21:37
你没有资格这么说任何人

呵呵
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