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查看: 1336|回复: 30

[原创] 不要只看餐二!!!糖友们

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  • TA的每日心情
    开心
    2017-5-6 04:43
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    [LV.6]常住居民II

    发表于 2017-3-18 17:44:23 | 显示全部楼层 |阅读模式
    看到帖子里好多糖友晒餐二!
    我只想提醒一句:要看你今天吃了什么,别只看餐二:举个例子:你今天吃了肉食(面食很少),你餐二会偏低甚至和你餐前没什么区别.但是餐三,餐四血糖会慢慢上来.因为肉食升糖很慢。方便面,火锅是最好的例子......
    所以别只看餐二....要看你今天吃了什么.这是关键....

    点评

    加密血糖测量次数当然有利了解血糖情况,但它又受各种因素限制。平衡各种因素的情况下餐后2小时是一个比较好也是大多数人的选择  发表于 2017-3-18 21:06
    来自苹果客户端
  • TA的每日心情
    开心
    16 小时前
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    [LV.6]常住居民II

    发表于 2017-3-18 17:53:38 | 显示全部楼层
    楼主说的很有道理
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  • TA的每日心情
    开心
    2017-5-12 07:40
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    [LV.3]偶尔看看II

    发表于 2017-3-18 17:58:52 | 显示全部楼层
    糖耐空腹餐二都合格,餐一飙了
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  • TA的每日心情
    开心
    16 小时前
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    [LV.6]常住居民II

    发表于 2017-3-18 18:26:38 | 显示全部楼层
    汤素菜放在前面肉放在后面要看一下餐三,要是三比二高还要看四
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  • TA的每日心情
    开心
    8 小时前
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    [LV.7]常住居民III

    发表于 2017-3-18 18:45:20 | 显示全部楼层
    我今天吃鸡肉,餐二和餐三一样!
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  • TA的每日心情
    开心
    2017-5-20 21:03
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    [LV.1]初来乍到

    发表于 2017-3-18 19:44:49 | 显示全部楼层
    我创大火,吃了一个土豆,一个西红柿,餐一11.6,快步走了1小时,6.5,可恶的病没法说
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  • TA的每日心情
    开心
    2017-5-20 21:03
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    [LV.1]初来乍到

    发表于 2017-3-18 19:45:55 | 显示全部楼层
    这么说先吃肉再吃菜,主食是对的,
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  • TA的每日心情
    开心
    2017-5-6 04:43
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    [LV.6]常住居民II

     楼主| 发表于 2017-3-18 19:47:50 | 显示全部楼层
    dxfy 发表于 2017-3-18 19:45
    这么说先吃肉再吃菜,主食&#26 ...

    打针的话,我是三速一长,像出去吃饭啊,我都是吃到一半才打针...或者快吃完的时候.看餐前血糖决定
    来自苹果客户端
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  • TA的每日心情
    开心
    2017-4-16 07:59
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    [LV.3]偶尔看看II

    发表于 2017-3-18 19:54:36 | 显示全部楼层
    吃杂粮看餐二餐三,吃主食大米粥年馒头看餐一餐二
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  • TA的每日心情
    开心
    2016-12-12 08:48
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    [LV.3]偶尔看看II

    发表于 2017-3-19 11:48:20 | 显示全部楼层
    糖糖一型 发表于 2017-3-18 19:47
    打针的话,我是三速一长,&# ...

    楼主,如果是打短效的,在外就餐是吃再打,还是打完可以立刻吃呢?因为短效是15-30分钟开始起效的。
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