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楼主: 不懂装懂

糖前吃药的多吗?

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 楼主| 发表于 2017-3-18 16:49:55 | 显示全部楼层
武大郎 发表于 2017-3-18 16:47
控制饮食就可以。加运动。&#25 ...

我也是这样控制一个月了,发现吃太少血糖好,但容易营养不良,饿的厉害。吃多了血糖不稳定,餐后常常过8。
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发表于 2017-3-18 16:54:59 | 显示全部楼层
二甲双胍减肥功能很多人不明显
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发表于 2017-3-18 16:55:39 | 显示全部楼层
不懂装懂 发表于 2017-3-18 16:49
我也是这样控制一个月了,&# ...

你饭后锻炼了吗
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 楼主| 发表于 2017-3-18 16:58:31 | 显示全部楼层
武大郎 发表于 2017-3-18 16:55
你饭后锻炼了吗

锻炼了,每天超过两小时,很辛苦。杂粮饭不超过250克,几次出现营养不良。这几天锻炼量稍少点,吃的稍多点,血糖就不稳定了。
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发表于 2017-3-18 17:04:30 | 显示全部楼层
不懂装懂 发表于 2017-3-18 16:58
锻炼了,每天超过两小时,&# ...

你多大了。运动过量会升糖的。半小时就可以。半小时应该不会太累
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 楼主| 发表于 2017-3-18 17:11:21 | 显示全部楼层
武大郎 发表于 2017-3-18 17:04
你多大了。运动过量会升糖&# ...

37。前两周控制的还不错,这两天又出现反复了,无奈啊
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发表于 2017-3-18 17:17:38 | 显示全部楼层
不懂装懂 发表于 2017-3-18 17:11
37。前两周控制的还不错,这 ...

和我同岁。你是哪的
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发表于 2017-3-18 17:19:38 | 显示全部楼层
不懂装懂 发表于 2017-3-18 16:58
锻炼了,每天超过两小时,&# ...

超八也不高饭后。关键餐三能恢复空腹血糖值或是接近
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 楼主| 发表于 2017-3-18 17:29:17 | 显示全部楼层
武大郎 发表于 2017-3-18 17:19
超八也不高饭后。关键餐三&# ...

我山东的。2.5一般就能降到5.几,现在各种观点都有,都不知该怎么办了。就怕长期这样真坚持不了,而且太耽误时间

点评

如果运动又累效果又不如预期 应该可以用药或打胰岛素 在不严重危及健康的因素下 自己衡量怎样活得开心舒适  详情 回复 发表于 2017-3-18 17:35
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发表于 2017-3-18 17:35:40 | 显示全部楼层
不懂装懂 发表于 2017-3-18 17:29
我山东的。2.5一般就能降到5.&#209 ...

如果运动又累效果又不如预期 应该可以用药或打胰岛素

在不严重危及健康的因素下 自己衡量怎样活得开心舒适
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