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发现午餐后血糖状况最不理想

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该用户从未签到

发表于 2017-2-24 14:41:28 | 显示全部楼层 |阅读模式
发现早中晚三段比较,午餐后的血糖状况最不理想,运动也不能降下来。有同感的朋友吗?
  • TA的每日心情
    开心
    3 天前
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    [LV.8]以坛为家I

    发表于 2017-2-24 14:49:11 | 显示全部楼层
    本帖最后由 凌氏胖子 于 2017-2-24 18:01 编辑

    我反而中晚问题不大,早餐偶尔会爆
    来自苹果客户端
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  • TA的每日心情
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    2017-6-9 11:58
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    [LV.5]常住居民I

    发表于 2017-2-24 14:59:05 | 显示全部楼层
    同感,特别是早上一般不高,中午餐二一不小心就过10
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  • TA的每日心情
    开心
    10 小时前
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    [LV.7]常住居民III

    发表于 2017-2-24 15:02:25 | 显示全部楼层
    凌氏胖子 发表于 2017-2-24 14:49
    我反而早晚问题不大,早餐&#20 ...

    我早空腹及早餐2不好
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    该用户从未签到

     楼主| 发表于 2017-2-24 15:10:35 | 显示全部楼层
    勿忘初心 发表于 2017-2-24 14:59
    同感,特别是早上一般不高,中午餐二一不小心就过10

    我运动后还在8以上,唉
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    [LV.4]偶尔看看III

    发表于 2017-2-24 15:36:54 | 显示全部楼层
    和吃什么食物有关?
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    [LV.4]偶尔看看III

    发表于 2017-2-24 15:37:33 | 显示全部楼层
    吃炒绿豆芽不升糖
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     楼主| 发表于 2017-2-24 15:47:20 | 显示全部楼层
    兰亭 发表于 2017-2-24 15:36
    和吃什么食物有关?

    吃的差不多,中午多两片肉
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    [LV.5]常住居民I

    发表于 2017-2-27 16:37:58 | 显示全部楼层
    tt2282 发表于 2017-2-24 15:10
    我运动后还在8以上,唉

    我早上一碗面条,一个鸡蛋,一小碟青菜,一碗燕麦片加奶粉,餐二从未高过,晚饭一般一小时后运动,餐二也不高,就是中午,一般都是吃完就睡一觉,稍微多一点就过十。
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  • TA的每日心情
    开心
    4 小时前
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    [LV.6]常住居民II

    发表于 2017-2-27 19:42:13 | 显示全部楼层
    我是早上中午没事,晚上一不小心就超了。。。

    就这还是每天晚饭出去走1小时呢。
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