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楼主: 山清水淡

2017年跑步签到贴

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 楼主| 发表于 2017-3-8 06:56:02 | 显示全部楼层
2017年跑步第26天:7公里完成,今晴.温度凉.空气质量好.跑起来很不错.
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  • TA的每日心情
    开心
    2017-3-27 06:14
  • 签到天数: 4 天

    连续签到: 1 天

    [LV.2]偶尔看看I

    发表于 2017-3-8 13:15:35 来自手机 | 显示全部楼层
    致敬!您7KM多长时间啊?
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  • TA的每日心情
    开心
    9 小时前
  • 签到天数: 456 天

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    [LV.9]以坛为家II

    发表于 2017-3-8 13:20:20 | 显示全部楼层
    加油!
    来自苹果客户端
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     楼主| 发表于 2017-3-9 08:08:28 | 显示全部楼层
    寒唐之前 发表于 2017-3-8 13:15
    致敬!您7KM多长时间啊?

    7公里基本就是40分钟完成。

    点评

    50多岁能跑到这个成绩很牛了,我比你小10几岁,7公里需要34-35分钟,等我到50多岁,肯定没你的成绩  详情 回复 发表于 2017-3-20 09:18
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     楼主| 发表于 2017-3-9 08:09:01 | 显示全部楼层
    chxckp 发表于 2017-3-8 13:20
    加油!

    共同努力。
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     楼主| 发表于 2017-3-9 08:19:37 | 显示全部楼层
    一定想开点 发表于 2017-3-5 08:50
    你发病时严重吗?我也是2型&#6 ...

    我发病时,并不严重。你这么年轻,血糖确实很高。现在只能听医生的话,好好治疗。等调整下来在做锻炼的打算。严格控制饮食。和含糖食品告别。这辈子就不要考虑在喝饮料了。重新计划生活。祝你成功。
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     楼主| 发表于 2017-3-9 08:22:30 | 显示全部楼层
    2016年跑步第28天:今晴,空气质量优今天完成了7.5公里。现在是跑步的好季节,时间不可错过。
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     楼主| 发表于 2017-3-10 07:57:28 | 显示全部楼层
    2017年跑步第29天:7公里完成,今阴,空气质量差,温度温暖,跑起来很爽就是空气太差。
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  • TA的每日心情
    开心
    2017-3-23 08:14
  • 签到天数: 8 天

    连续签到: 6 天

    [LV.3]偶尔看看II

    发表于 2017-3-10 07:57:41 来自手机 | 显示全部楼层
    厉害啊,我刚得每天累计走10公里都感觉好累
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     楼主| 发表于 2017-3-11 07:40:40 | 显示全部楼层
    家有美女0728 发表于 2017-3-10 07:57
    厉害啊,我刚得每天累计走10公里都感觉好累


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