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2017年跑步签到贴

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该用户从未签到

发表于 2017-2-14 16:31:12 | 显示全部楼层 |阅读模式
本人54岁,二型从发病到现在3年,3年来从走到跑,体重由90公斤减到70公斤。现在血糖正常稳定(未服药),血压正常(服少量降压药),2016年晨跑249天,每天7到10公里。新的一年开始了我要继续进行我的征程。立新贴

该用户从未签到

 楼主| 发表于 2017-2-14 16:32:53 | 显示全部楼层
换了一下手机,以前的内容全没了,只好从来。
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该用户从未签到

 楼主| 发表于 2017-2-14 16:35:58 | 显示全部楼层
2017年跑步第12天:7.5公里完成,今晴温度开始回升了,空气质量不错,跑的非常舒服。
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  • TA的每日心情
    开心
    12 小时前
  • 签到天数: 607 天

    连续签到: 22 天

    [LV.9]家园元老

    发表于 2017-2-14 16:40:15 | 显示全部楼层

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  • TA的每日心情
    开心
    昨天 10:54
  • 签到天数: 256 天

    连续签到: 1 天

    [LV.8]家园长老

    发表于 2017-2-14 16:47:11 | 显示全部楼层
    20年来我跑步多少公里我看看,20*365*10
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  • TA的每日心情
    开心
    8 小时前
  • 签到天数: 135 天

    连续签到: 1 天

    [LV.7]家园达人

    发表于 2017-2-14 16:51:30 | 显示全部楼层
    请教你现在有烟酒的爱好吗
    来自苹果客户端
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  • TA的每日心情
    开心
    2017-3-5 05:00
  • 签到天数: 96 天

    连续签到: 1 天

    [LV.6]家园支柱

    发表于 2017-2-14 16:57:40 | 显示全部楼层
    真棒,加油
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  • TA的每日心情
    开心
    2017-10-2 22:08
  • 签到天数: 25 天

    连续签到: 1 天

    [LV.4]步入江湖

    发表于 2017-2-14 17:01:13 | 显示全部楼层
    真厉害,加油
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    该用户从未签到

     楼主| 发表于 2017-2-14 17:03:54 | 显示全部楼层
    日胜快乐 发表于 2017-2-14 16:40


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    该用户从未签到

     楼主| 发表于 2017-2-14 17:04:30 | 显示全部楼层
    bbbxyoiil 发表于 2017-2-14 16:47
    20年来我跑步多少公里我看看,20*365*10

    厉害

    点评

    生命在于运动,血糖好在于运动。实践出真理。  详情 回复 发表于 2017-3-23 08:41
    除非这个之外应该还有上街,出游,劳动,玩,太极拳,等  详情 回复 发表于 2017-2-14 17:12
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