刚到家，测的餐2。。。

gzcpu

六个饺子就7.4，稍微偏高一点了！

岁月静好好好

gzcpu 发表于 2017-1-1 17:56
六个饺子就7.4，稍微偏高一点了！

是啊。。我也想5．4，6．4啊。。可胰腺不听我话啊。。它就这点能力啦。。

yscwj

岁月静好好好 发表于 2016-12-26 14:07
昨晚在好朋友家吃的。。本来打算菜吃个饱，不吃主食啦。。结果他们太热情了，一碗米饭盛好给端上来了。（在 ...

这种时候是不是应该吃点降糖药呀，那么高

yscwj

岁月静好好好 发表于 2016-12-27 09:05
除了玉米还有副食啊。。鱼，鸡蛋炒西红柿，凉拌莴笋等。。
每天运动前还会掰一条黑巧克力吃。。

羡慕长体重不长糖

yscwj

gzcpu 发表于 2016-12-27 10:07
h呵呵我也买了85的 黑巧克力，每次吃一块，10g

你们还敢吃糖呀

yscwj

岁月静好好好 发表于 2016-12-28 09:20
12 28日早饭2H：6.9
46克裸麦面包。1根小香蕉， 一杯鹰嘴豆黄豆黑豆豆浆+10克左右小麦胚芽粉，一个水煮蛋 ...

怎么测出的多少克数？

yscwj

gzcpu 发表于 2016-12-28 10:35
早餐后有没有运动？6.9是没运动的值？

小麦胚芽粉是什么？是粗粮吗？里面含的什么多？

岁月静好好好

yscwj 发表于 2017-1-1 19:39
这种时候是不是应该吃点降&# ...

谢谢。。

哎、、是高得吓人啊。。测之前想到会高了。。但没想到那么高。。。

没吃过降糖药啊。。没有随身带着的习惯。。

岁月静好好好

yscwj 发表于 2017-1-1 19:43
怎么测出的多少克数？

秤称出来的啊

阳光宅男

高了，7.8以下合格