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[原创] 刚到家,测的餐2。。。

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 楼主| 发表于 2016-12-26 14:13:29 | 显示全部楼层
静静的天空 发表于 2016-12-25 21:07
太高了。
拜安捷好用么?

是啊。。是太高了。。

好用啊(但只是我个人使用体会啊)快速出结果(5秒钟倒计时),免调码。最重要的是比较稳定不会忽高忽低。。数值比较准确(去年跟生化对比过几次相差几乎可以忽略不计的)
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 楼主| 发表于 2016-12-26 14:20:42 | 显示全部楼层
乐善好吃 发表于 2016-12-25 21:15
同命相连啊,我晚上吃了份&#20 ...



咱们都悠着点吧。上10真的太高了!!!!
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 楼主| 发表于 2016-12-26 14:24:04 | 显示全部楼层
唐龙 发表于 2016-12-25 21:38
不要为一次的高而纠结,这&#20 ...

恩。。谢谢您。
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 楼主| 发表于 2016-12-26 14:30:31 | 显示全部楼层
呵呵。。昨晚看到这血糖。气坏了。发狠骑车+划船。。以前每天划半小时。。昨天一下划了整整1个小时。总距离1万米出头。。当时下船,胳膊都软了。。抬不起来了。。到现在肌肉还酸呢。。

我老公说我疯了疯了。。

呵呵。。高血糖也不是没一点“好处”(无奈自我安慰吧):高碳水刺激的血糖值处在高位时,运动起来格外起劲儿。。 也不觉得疲劳。。
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 楼主| 发表于 2016-12-26 16:06:14 | 显示全部楼层
刚刚测了个午餐2小时多一点的血糖: 6.6
50克生重意面(胡萝卜洋葱鸡肉丝炒)+一盒无糖酸奶+一盒蓝莓

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 楼主| 发表于 2016-12-26 16:09:31 | 显示全部楼层
这一星期尽量一次都不要在外面吃了。。给胰腺减减负吧。。说实话,昨儿真吓得不轻。。
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 楼主| 发表于 2016-12-26 22:25:23 | 显示全部楼层
以后没事就在这个帖子下面记录记录饮食及血糖情况吧。恐怖的12.3顶楼挂着,常看看,引以为戒吧。
今晚2H(主食玉米一根)

222522v400mk2lkn08b4b8.jpg
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发表于 2016-12-26 22:53:06 | 显示全部楼层
坚持运动才行··········
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 楼主| 发表于 2016-12-26 22:54:59 | 显示全部楼层
果核 发表于 2016-12-26 22:53
坚持运动才行··········

恩。谢谢您!
其实每天都雷打不动的一小时左右的运动的。。
昨天是开车在路上,到家正好餐二左右。。所以没来得及运动降糖啊。。后来测完血糖才开始运动的。
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发表于 2016-12-27 08:20:18 | 显示全部楼层
岁月静好好好 发表于 2016-12-26 22:25
以后没事就在这个帖子下面&#35 ...

主食一条玉米,其他的就不吃??体重这样的话能保持?
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