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[原创] 自从糖了以后

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  • TA的每日心情
    开心
    2017-4-7 11:21
  • 签到天数: 74 天

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    [LV.6]家园支柱

    发表于 2016-11-16 22:40:19 | 显示全部楼层 |阅读模式
    自从糖了以后
    再也没熬过夜
    再也没喝过饮料
    晚饭后再也没吃过东西
    再也没吃过垃圾食品
    再也没吃过零食
    很少去外边吃饭
    少吃肉多吃菜
    少糖少油少盐

    自从糖了以后
    血压从高压130降到110
    空腹血糖从10降到7
    心率从85降到70
    体重一个月瘦了15斤
    双十一开始关注血糖仪,血压仪,试纸,健康食品
    爱上燕麦
    爱上荞麦
    爱上粗粮
    试着吃洋葱
    学会自己做饭
    爱上运动
    皮肤比原来更好了

    自从糖了以后
    生活更健康了
    明天会更好,加油!
    224018hgbdegiaz0y7igyb.jpg

    点评

    中间少了一句,则会令读者感到得了糖(不需处理就会)—— 自从糖了以后 血压从高压130降到110 空腹血糖从10降到7 心率从85降到70 体重一个月瘦了15斤  发表于 2018-5-26 07:46
    jesuscui的眼神、笑容和嘴巴很像《青春之歌》作者杨沫老师生前七十多岁时的外表形象——熟悉杨沫老师者看到jesuscui这外表一定会想起......她老人家也是糖友(1914.09.25~1995.12.11),享寿81 。  发表于 2018-5-26 07:37

    评分

    参与人数 3金钱 +18 收起 理由
    大江东流。 + 6 很给力!
    苹果之王 + 2 赞!
    黑山老幺 + 10

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    该用户从未签到

    发表于 2016-11-16 22:43:41 | 显示全部楼层
    加油................
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  • TA的每日心情
    开心
    2018-1-15 22:20
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    [LV.7]家园达人

    发表于 2016-11-16 22:44:51 | 显示全部楼层
    加油加油加油加油
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  • TA的每日心情
    开心
    2018-6-9 21:40
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    [LV.9]家园元老

    发表于 2016-11-16 22:46:17 | 显示全部楼层
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  • TA的每日心情
    开心
    2017-7-13 00:28
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    [LV.3]家园青年

    发表于 2016-11-16 22:46:18 | 显示全部楼层
    加油
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  • TA的每日心情
    开心
    2018-3-2 05:01
  • 签到天数: 289 天

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    [LV.8]家园长老

    发表于 2016-11-16 22:48:44 | 显示全部楼层
    好,向你学习,姐比你大多了,自制力没你好,惭愧的紧,
    来自苹果客户端
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  • TA的每日心情
    开心
    2016-8-22 19:01
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    [LV.2]家园少年

    发表于 2016-11-16 22:50:13 | 显示全部楼层
    坚持
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  • TA的每日心情
    开心
    2017-2-3 21:46
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    [LV.4]步入江湖

    发表于 2016-11-16 22:51:06 | 显示全部楼层
    加油一起
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  • TA的每日心情
    开心
    2016-11-4 17:50
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    [LV.1]初来乍到

    发表于 2016-11-16 22:51:58 | 显示全部楼层
    多么阳光,多么乐观,多么富有正能量,向你学习!
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  • TA的每日心情
    开心
    2018-5-25 20:05
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    [LV.8]家园长老

    发表于 2016-11-16 22:52:00 | 显示全部楼层
    加油
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