看病时别忘带上“日记本”

　　每位糖尿病患者都应有自己的糖尿病自我监测日记本，内容包括：

　　(1)测血糖、尿糖的日期、时间，即饭前还是饭后，血糖或尿糖的结果。

　　(2)注射胰岛素或服用口服降糖药的时间、种类和剂量。

　　(3)任何影响血糖的因素，如食物种类及数量、运动量、睡眠情况、生病情况等。  

　　(4)低血糖症状出现的时间、与药物、进食、运动的关系、症状的体验等。

　　(5)记下每次到医院复查的时间，并将化验单按时间顺序贴在本上。

　　每次去医院看病时应带好你的自我监测日记本，供医生调整治疗方案时参考。此外，保存就诊的资料，也是保护自我权益的一种做法。

日记本的方法虽好但太麻烦且累赘，大医院医生那有功夫仔细研看？可采用表格形式纪录（打印或手填均可），一目了然且方便。