如果餐后血糖超过13点是不是对于一型糖尿病来说 是不是不能运动呢？

有的升糖快，有的升糖慢，如果用锐追加，锐是1小时峰值，不知道在什么时侯注射，才好！怎么根据升糖指数 判断该食物的峰值时间呢？

一型糖尿病人 适合早上运动吗？ 例如跑步~？

我，男 ，25岁我最近查出来了一型糖尿病，住院半个月了，一天测四次，血糖一直都是12点左右，还带着泵都是这样，现在改成打诺和灵30R了 早上16单位，晚上6个单位，可还是高，一直下不来，朋友们 ，我该怎么办？究竟该怎么打啊真的很痛苦，:Q

开始上夜班了，要整夜整夜的熬，也不让偷懒睡觉，晚上该怎么加餐，怎么打针啊？