发现自己有糖尿病后感觉比以前怕冷了,特别是去年减肥后（从160减到140），身体也不如以前了（不知道是不是心里作用）。今年1月1号就感冒了，1月2号到5号打了三天点滴算是基本好了。到21号又有点喉咙不舒服，吃药吃到2月2号才算基本好，2月11号又感冒了！！！不知道啥意思了，好恼火。现在都不敢做运动了 ...

一顿乱拍!:lol :lol :lol :lol :blooth:

木瓜银耳排骨汤材料：木瓜、银耳、排骨、姜两片银耳：性甘平，有清肺热、益脾胃、滋阴生津、益气活血、润肠调经之效。木瓜：木瓜又称“铁脚梨”，富含各种维生素、矿物质、纤维素及果糖，果肉丰满香甜，气味独特，为炎夏中引人入胜的水果。木瓜味道清甜、软滑多汁，不但营养丰富还有药用价值，既可鲜吃又可做佳肴 ...

第一道菜冬瓜海鲜卷材料：冬瓜500克，鲜虾180克，火腿、香菇、芹菜、胡萝卜各25克调味料：水淀粉、盐、味精、白糖各适量做法：1.将冬瓜洗净，切薄片；鲜虾洗净剁蓉；火腿、香菇、芹菜、胡萝卜洗净切条待用。2.将冬瓜片用滚水烫软，将虾蓉、胡萝卜条、芹菜条、香菇条分别在沸水中烫熟。3.将 ...

什么是糖尿病？如何防治？该文转载自“顶顶健康 www.ddhealth.cn”　　什么是血糖？　　人体血液中含有一定浓度的葡萄糖，简称血糖。血糖是供给人体活动的主要能量来源，膳食中糖类供给全身总热量的60～70%。人体在正常情况下血糖保持动态平衡，波动在70～140mg/dl(3.9～7.8mmol/l)之间，最高不超过180mg ...