在人们的理解中，粗茶淡饭就是过去嚼菜根、吃粗粮的日子，其实不然，从营养角度上来说，粗茶淡饭则另有含义。　　　　　　　　　　　　　　　　　　“粗茶”　　“粗茶”是指相对较粗老的茶叶，粗茶和新茶是相对的，以绿茶为例，绿茶价格素以嫩、最新鲜的茶叶为贵。　　然而，从营养角度来看，并非价格昂贵的 ...

你相信吗？人可以活到160岁。美国哈佛工学院基因诊断室在《人体革命》一书中，提出按人体生长规律和基因特点推测，人类的潜在寿命可达167岁。可是为什么我们一般人的寿命只有七八十岁，减少了一半左右？近年来的研究发现，这其实与“氧化”密切相关。只要活着，我们每秒钟都要呼吸。但是，我们呼吸了空气的氧气之后， ...

【路透社美国芝加哥2月26日电】研究人员今天说，生吃大蒜或服用大蒜补充剂不会降低“坏胆固醇水平，尽管有关这种辛辣植物球茎有益健康的说法广为流传。加利福尼亚斯坦福预防研究中心的克里斯托弗•加德纳说：“它就是没有作用。不存在什么捷径。通过食用健康食品可以保持健康，但能弥补不健康饮食的药丸或草 ...

　“闭门羹”的由来　　唐代冯贽在其所著的《云仙杂记》中，曾经引用了《常新录》的一则故事，讲的是宣城的一个姓史的青楼女子，选择客人有自己的原则，遇到自己中意的客人，就很热情地接待；如果遇到自己不中意的或者是下等客人时，就让他们吃些羹，以表婉拒。客人见羹即心领神会而自动告退了。这就是“闭门羹”的由来。

第一步：洁面　在使用面膜前，最好先用卸妆乳、洗面乳将脸清洁干净。这样不仅可以避免脏东西堵塞在毛孔里，而且还能让面膜上的养分充分被吸收。第二步：二次清洁、收敛爽肤　洁面后，可涂上化妆水，以平衡肌肤的酸碱值，同是起到第二次清洁作用。第三步：去角质、按摩　这个步骤主要是针对某些品牌在使用面膜之前会 ...