上个星期运动过量了，积劳成疾，脚后跟疼，拍片子说是跟腱发炎，和刘翔一个病（不会是因为我得了跟腱发炎刘翔才得的吧，那我真罪过）然后休息了四天，感觉不疼了，期间也没有吃什么消炎药，前天，昨天，今天，都跑4000米，感觉一点都没有问题。总之，跟腱发炎，四天就休息好了，刘翔要四个月呢，唉，看来还是我皮实。

看了唐宁的文章，我恍惚有一种脱胎换骨的感觉，浑身轻松，想把最近一个月来的心路历程写出来，希望自己心态能好起来。我是一个应届的硕士毕业生，去年年底正好到了找工作的时候，自己找得很努力，也很辛苦，不过还好，我自己还算争气，找得还算顺利。我报的第一个就是江苏移动公司，在南京参加的笔试，笔试 ...

我每天早上测，天天4.9 都不变，是不是血糖仪坏了啊！

毕业了，同学最后一次吃饭，我没有管住自己的嘴，52度的白的，吃了2斤，直接的后果就是进了医院，经过昨天一夜的挂水，今天观察一天，刚刚回来，我好内疚！

前几天还跑十几圈呢，今天跑了7圈就跑不动了，感觉老得好快！