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回帖福利丨晒出你的旅行控糖秘诀

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  • TA的每日心情
    开心
    2018-5-4 17:29
  • 签到天数: 1 天

    连续签到: 1 天

    [LV.1]初来乍到

    发表于 2018-10-1 08:45:07 | 显示全部楼层 |阅读模式
    期盼已久的国庆小长假终于来了,在这个秋高气爽、气温宜人的时节,如果能约上三两好友,或者带着家人出去吃喝玩乐,必定会成为人生一段难以忘记的快乐时光。 国庆新.jpg

    即便是糖友,也不愿意错过这个出游享受生活的宜人时刻。作为糖友,你想为其他即将出门游玩,或者陪家人吃饭的糖友提供哪些控糖秘诀呢?

    现在分享你的控糖秘诀,和糖友一起过一个安全又健康的国庆吧~

    参与方式即日起至10月7日24:00,在本帖回帖留言晒出你的旅行控糖秘诀(可以是饮食、运动、用药等不同方面内容),即可成功参与活动

    奖品设置:活动结束后随机抽取3位幸运糖友,送出50元话费奖励; 所有符合要求的参与用户均可获得20元来伊份礼品卡一份

    活动说明
    1.活动时间:即日起至10月7日24:00,晚于活动时间参与的用户无法获得奖品
    2.在本帖下回复留言你的旅行控糖秘籍即为成功参与活动
    3.糖友们请不要发布多条重复内容,以免刷屏对其他糖友造成困扰

  • TA的每日心情
    开心
    4 天前
  • 签到天数: 92 天

    连续签到: 2 天

    [LV.6]家园支柱

    发表于 2018-10-1 21:08:01 | 显示全部楼层
    出门游玩记得备足药品、胰岛素、针头、酒精棉球,血糖仪,坐车或者去景点玩人多可能有些热,记得多喝一点水,饮食尽量清淡,当然偶尔放纵下还是可以的还有不要太累了
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    该用户从未签到

    发表于 2018-10-3 20:47:40 | 显示全部楼层
    为啥回答了2次都不放出来啊啊啊
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    该用户从未签到

    发表于 2018-10-3 20:48:48 | 显示全部楼层
    一个人出去玩,要一直和家人联系这样才放心,不干净的不要吃,小药包先提前分好带着记得吃
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    该用户从未签到

    发表于 2018-10-6 12:13:06 来自手机 | 显示全部楼层
    吃好睡好,平常心,不要因为是节日放纵,保持就好啦。
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  • TA的每日心情
    开心
    7 天前
  • 签到天数: 135 天

    连续签到: 3 天

    [LV.7]家园达人

    发表于 2018-10-6 22:09:34 | 显示全部楼层
    勤测血糖 特别是睡前 同时保持大致稳定的饮食 在外加餐注意补针(一型)或加大运动量~
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  • TA的每日心情
    开心
    2018-9-5 11:32
  • 签到天数: 14 天

    连续签到: 1 天

    [LV.3]家园青年

    发表于 2018-10-7 20:38:23 | 显示全部楼层
    首先在出门前就应该掌握自己近期的血糖水平,在较平稳的情况下可以进行一些短途的旅行。旅行途中因为没办法有特殊的饮食照顾,所以要自备一些干粮,以防低血糖的情况发生。
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  • TA的每日心情
    开心
    2018-7-18 18:27
  • 签到天数: 1 天

    连续签到: 1 天

    [LV.1]初来乍到

    发表于 2018-10-7 23:10:46 | 显示全部楼层
    不要去人多的地方,去森林公园或者人少的地方,环境好心境好最好。
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  • TA的每日心情
    开心
    2018-7-4 16:18
  • 签到天数: 1 天

    连续签到: 1 天

    [LV.1]初来乍到

    发表于 2018-10-7 23:33:38 | 显示全部楼层
    多喝热水,多吃热菜,注意保暖,大鱼大肉少吃一点
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    该用户从未签到

    发表于 2018-10-7 23:49:36 | 显示全部楼层
    多逛逛社区,和这么多糖友们一起加油,互相鼓舞,根据医嘱来做就好了。
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