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开贴八卦糖了四十多年了的老师(正能量)

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  • TA的每日心情
    开心
    2017-10-20 20:58
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    [LV.7]家园达人

    发表于 2017-6-24 15:14:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
    本帖最后由 糖唐堂棠汤 于 2017-6-24 16:04 编辑

    因为有时候看版里盆友特别消极,我就会不停回复关于我老师的情况,受好多盆友之请,想更多了解老师平时饮食运动之类,那我就啰嗦啰嗦哈哈,对了,可以参考,并不是都适用于每个人哦!
    其实在工作之前,跟老师实习就没发现他是糖人,七十多岁的老头,精神抖擞,走路带风,如果年轻四十岁我肯定是他的迷妹哈哈。好了,说正题啦,老师说他三十一岁得糖,那时候条件不好,不知道是身体原因还是饮食问题就糖了,打胰岛素特别不便,要不是自己在医院工作估计得跑省里去买了。(略过吧,太啰嗦)
    去年去南京学习,在他家住了一周,师母做到特别清淡,早上夫妻两个出门锻炼体育场溜达,打太极拳,然后菜场买菜做饭,有时候吃米饭有时候豆豆饭,五谷杂粮都吃,每顿饭菜有两个蔬菜,肉也吃,牛肉居多,有两天吃了牛排还喝过汤,晚上每天喝牛奶,还吃水果。在他家特别悠闲,看看电视看看报纸,养养花的,都觉得没毛病了呵呵。
    老师上班是一个礼拜三天门诊,因为年纪大了,吃饭跟我们一起吃,米饭比较少,蔬菜多吃,随身带了苏打饼干跟坚果,我们经常饿了就去翻他抽屉,有时候有手术下班没晚饭,也跟我们点外卖,不过还是少吃吧。运动呀,他都跑病房查房,有时候小花园溜达,对了,爬楼梯,能走楼梯就走楼梯,不过要注意腿脚,比较强度运动对关节损伤的。
    当初我查出糖前,有段时间郁闷崩溃烦躁,不敢跟同事说,就想立马辞职,躲起来最好,老师找我谈心,问了我的情况,说你以后真糖了就得后悔这段时间自暴自弃,人不可能一辈子平平安安没有毛病,既然发现了就积极面对。他糖了四十多年,从打胰岛素二十多年,再到减针,再停针,现在持续五六年吃药,活的照样健康。其次心态要好,不能老把我糖尿病了,我迟早并发症的,我肯定活不久放在脸上心上,谁能保证现在比咱们健康的人明天能怎么样?
    其实每个人真的不容易,特别像糖了或者糖前的人,心理压力大工作压力大,影响生活影响家庭,不管怎么样,既来之则安之,期待治愈或者更加有效药物那天吧!加油加油!
  • TA的每日心情
    开心
    2017-10-20 20:58
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    [LV.7]家园达人

     楼主| 发表于 2017-6-24 15:17:54 | 显示全部楼层
    18158130528 发表于 2017-6-24 15:16
    确实要注意生活习惯,管住嘴迈开腿肯定是好的。谢谢楼主分享。

    所以要有信心,加油
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  • TA的每日心情
    开心
    2017-11-12 07:39
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    [LV.8]家园长老

    发表于 2017-6-24 15:23:59 | 显示全部楼层
    糖唐堂棠汤 发表于 2017-6-24 15:17
    所以要有信心,加油

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  • TA的每日心情
    开心
    2 小时前
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    [LV.7]家园达人

    发表于 2017-6-24 15:27:02 | 显示全部楼层
    如果都这样就好了。但是谁都怕糖尿病,个体差异。好好控制。由天命
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    2017-8-12 07:12
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    [LV.6]家园支柱

    发表于 2017-6-24 15:49:27 | 显示全部楼层
    五糖姐,你空了了解一下工作期间老师如何应付糖尿病的啊?退休后生活对于现在的我们有点远啊
    来自苹果客户端
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  • TA的每日心情
    开心
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    [LV.2]家园少年

    发表于 2017-6-24 15:50:15 | 显示全部楼层
    到没考虑并发症,只是超市那么多东西,确无从下手,闹心呢
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    2017-10-20 20:58
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    [LV.7]家园达人

     楼主| 发表于 2017-6-24 16:01:08 | 显示全部楼层
    永远爱 发表于 2017-6-24 15:50
    到没考虑并发症,只是超市&#37 ...

    哈哈,我能说老师偷偷吃薯片吗?那天请他看电影,老头买了爆米花哈哈
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    开心
    2017-10-20 20:58
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    [LV.7]家园达人

     楼主| 发表于 2017-6-24 16:04:58 | 显示全部楼层
    15857168344 发表于 2017-6-24 15:49
    五糖姐,你空了了解一下工&#20 ...

    没法编辑保存了,哎!讨厌的网络!老师上班是一个礼拜三天门诊,因为年纪大了,吃饭跟我们一起吃,米饭比较少,蔬菜多吃,随身带了苏打饼干跟坚果,我们经常饿了就去翻他抽屉,有时候有手术下班没晚饭,也跟我们点外卖,不过还是少吃吧。运动呀,他都跑病房查房,有时候小花园溜达,对了,爬楼梯,能走楼梯就走楼梯,不过要注意腿脚,比较强度运动对关节损伤的。
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    [LV.9]家园元老

    发表于 2017-6-24 16:07:48 | 显示全部楼层
    论坛需要正能量,那些发现就要死要活的看看吧
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    [LV.7]家园达人

    发表于 2017-6-24 16:13:47 | 显示全部楼层
    信心倍增
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