设为首页收藏本站

糖尿病论坛

 找回密码
 立即注册

QQ登录

只需一步,快速开始

收起/展开 收藏本版 (522) |订阅

饮食与运动 今日: 0|主题: 35926|排名: 8 

糖尿病饮食疗法是糖尿病治疗五驾马车的驾辕之马,无论何种类型的糖尿病人,采用何种治疗方法,任何时间内都要进行糖尿病的饮食治疗,食疗规则是:
(1)控制每日摄入所有食物的总热量,以达到或维持理想体重为宜,注意防止低血糖
(2)使用食品交换法,科学制定糖尿病食谱 平衡膳食以达到足够营养,合理安排各种营养物质在糖尿病食谱中的比例,糖尿病人可以适量吃水果。
(3)低脂肪,适量优质蛋白质、高碳水化合物饮食。其中高碳水化合物是指适量放宽对主食的限制,对单糖,双糖,糕点和甜食予以限制,必要时以无糖食品来代替。糖尿病肾病患者饮食治疗重点是限制蛋白质的摄入量
(4)高纤维,清淡饮食。多选择如储粮,蔬菜等食物,利于血糖和血脂的下降及大便的通畅,少吃盐。
(5)糖尿病患者应该坚持少量多餐,定时定量加餐,一天不少于三餐。糖尿病人坚持饮食治疗的同时也不能随意停用降糖药治疗,也不要过于相信药膳的作用,对一些号称降糖的保健品应持怀疑态度。推荐:糖尿病饮食计算

推荐主题

作者 回复/查看 最后发表
预览 [原创] 自制奶香南瓜羹,早餐降糖又美味 戴泵君 2019-11-28 711900 戴泵君 2019-11-28 12:00
预览 [原创] 29岁2型糖尿病,在这里开个帖子记录一下我的日常 heatlevel  ...23456 血糖甜到哀伤 2019-9-29 51147609 dz永不放弃 2019-11-15 22:29
预览 [原创] 愿我抗糖八年的经历对你有帮助(295页:2014年的体检结果) attach_img digest recommend heatlevel agree  ...23456..344 chenluo 2010-3-31 37821368645 mattfool 2019-11-10 05:19
预览 [原创] 运动降糖的相关知识和实用数据 recommend heatlevel agree  ...23456..48 wildox 2012-4-3 584246624 wildox 2019-11-3 12:43
预览 [原创] 管住嘴比迈开腿更重要吗?  ...23 清风如泉 2019-6-28 2831209 我是请输入用户名 2019-10-30 16:06
预览 [原创] 半价福利 仅限五位 让你远离糖尿病困扰 新人帖 attach_img 命之元乳酸菌 2019-10-23 314748 命之元乳酸菌 2019-10-25 15:38
预览 [原创] 分享我饮食调节血糖的方法(224页:今年的体检结果 ) attach_img recommend heatlevel agree  ...23456..283 chenluo 2011-7-29 3433980668 goodtn 2019-10-22 14:59
预览 [原创] 十五年饮食运动的抗糖之路----献给早前期2型糖尿病朋友 attachment digest recommend heatlevel agree  ...23456..100 wx501023 2009-11-14 1074513696 白杨99 2019-9-9 17:53
投票 预览 [原创] 大家进餐花多少时间?[四月狗投票调查之1] heatlevel agree  ...23456..11 四月狗 2008-3-5 11041599 书香门第 2019-9-1 17:37
预览 [原创] 增肌对稳糖重要性之小白探讨-爬山血糖篇 attach_img apple 熊大枫 2019-4-20 97979 makesoft 2019-8-2 09:05
预览 [原创] 网投被黑提不了款怎么办? 新人帖 除黑5284165 2019-6-11 11952 粗嘿172582371 2019-7-24 13:57
预览 [原创] 确诊2年半总结--饮食运动比打针吃药更重要 heatlevel agree  ...23456..9 gobook 2016-6-13 9558443 甜甜向上 2019-7-17 22:25
预览 [原创] 融入式生活运动之自创分享:02吃饭的时候晒太阳(利于餐后血糖控制) pianpianyiyi 2019-6-15 42803 请输入用户名 2019-6-23 10:21
预览 [原创] 酸菜鱼 attach_img  ...23 佩__佩 2019-6-22 276254 佩__佩 2019-6-22 21:34
预览 [原创] 网上网投被黑系统维护通道升级流水不足风控审核怎么办? 新人帖 人心出款 2019-6-19 018 人心出款 2019-6-19 14:31
预览 [原创] ....招.... 聘.... 手.... 机..... 兼..... 职 .....随.... 时..... 结.... 算 新人帖 attach_img 准字自 2019-6-18 01220 准字自 2019-6-18 10:19
预览 [原创] ....招.... 聘.... 手.... 机..... 兼..... 职 .....随.... 时..... 结.... 算 新人帖 attach_img 真子子 2019-6-13 01129 真子子 2019-6-13 10:12
预览 [原创] 抗糖2年———我与糖的故事 导师25200897 2019-6-6 22219 魏先生 2019-6-7 09:41
预览 [原创] 有什么可以抵制糖尿病的方法呢? 宇智波铁柱03 2019-6-6 01341 宇智波铁柱03 2019-6-6 21:43
预览 [原创] 糖尿病这个病状2年了还有的救吗? 新人帖 宇智波铁柱03 2019-6-6 01865 宇智波铁柱03 2019-6-6 21:43
预览 [原创] 大连助~孕孩子容易感冒穿再多衣服也没用 attach_img 托福天下1 2019-6-6 01095 托福天下1 2019-6-6 17:15
预览 [原创] 糖尿病的威胁 新人帖 attach_img  ...2 p95590408 2019-5-30 134211 p95590408 2019-6-6 15:55
预览 [原创] ...月 ...入... 两 ...万 ...不 ...是 ...梦 新人帖 attach_img 直指治 2019-6-6 01114 直指治 2019-6-6 10:01
预览 [原创] 糖尿病适合喝什么花茶呢? attach_img LYN-gg 2019-5-30 92270 ailin333 2019-5-31 11:43
预览 [原创] 管不住嘴,就跟我一样 attach_img LYN-gg 2019-5-29 32384 LYN-gg 2019-5-29 16:57
预览 [原创] 传说中的神同步!三诺生化对比低0.5,罗氏未验证 attach_img apple dorter1234 2019-5-18 82010 hudong007 2019-5-18 13:45
预览 [原创] 逆增上缘——我和糖尿病的故事 agree  ...2 小和尚的笃 2019-3-21 124780 小和尚的笃 2019-4-15 21:45
预览 [原创] 小白调整方案出院 使用速效第一天 attach_img apple ...2 熊大枫 2019-1-17 103845 蝴蝶芳菲2010 2019-4-10 00:48
预览 [原创] 刚到家,测的餐2。。。 attach_img heatlevel apple ...23456..550 岁月静好好好 2016-12-25 6545728425 岁月静好好好 2019-4-9 14:39
预览 [原创] 早上好 attach_img apple 岁月如风 2019-3-31 61387 搬你鹿儿 2019-3-31 14:05
预览 [原创] 咱家的馒香为什么? attach_img  ...2345 佩__佩 2018-12-8 414915 佩__佩 2019-3-26 13:13
预览 [原创] 年轻人血糖高了该怎么办? 未闻花名@ 2019-3-22 11921 hudong007 2019-3-22 11:38
预览 [原创] 美敦力食谱计算器(软件) attach_img recommend heatlevel agree  ...23456..60 dracohui 2012-1-29 592108584 dracohui 2019-3-19 00:59
预览 [原创] 昨天3.15 apple youlikeyou 2019-3-16 21261 old_simon 2019-3-16 10:01
预览 [原创] 说说自己的饮食和控制 感觉空腹越来越高 attach_img  ...2 牛奶豆腐 2019-3-14 184988 wy158 2019-3-15 22:36
预览 [原创] 我的妈呀 attach_img 牛奶豆腐 2019-3-1 61680 牛奶豆腐 2019-3-4 23:31
预览 [原创] 过完年,来报道 阿图蜂@蓝☆呗 2019-2-14 51306 平安一生宝宝 2019-2-14 17:16
预览 [原创] 过年的感觉--年糕 attach_img  ...234 佩__佩 2019-1-29 343943 佩__佩 2019-2-13 20:59
预览 [原创] 糖尿病人头发问题 vkxe7072 2019-1-27 91895 岁月静好好好 2019-1-29 07:51
预览 [原创] 幽门螺旋杆菌会不会引起糖代谢问题 attach_img  ...2 妈妈小糖人 2019-1-18 225216 gengyupeng 2019-1-27 21:02
预览 [原创] 酱伴粉有点辣 attach_img 佩__佩 2019-1-26 101486 佩__佩 2019-1-26 20:19
预览 [原创] 怎么才能饮食调整降糖,以后每天更新,请懂的朋友多指点 attach_img apple ...2 王小泡 2019-1-13 102758 刘晓庆 2019-1-15 19:51
预览 [原创] 迷你红薯 attach_img  ...23 佩__佩 2018-12-8 223307 一心求真 2019-1-10 11:55
预览 [原创] 我的杂粮米饭 attach_img heatlevel agree  ...23456..18 玉色昙花 2013-9-26 17829183 玉色昙花 2018-12-23 12:27
预览 [原创] 驴肉,,, attach_img  ...23 佩__佩 2018-12-15 273770 佩__佩 2018-12-16 06:56
预览 [原创] 早上的BG attach_img 阿图蜂@蓝☆呗 2018-12-3 01572 阿图蜂@蓝☆呗 2018-12-3 09:05
预览 [原创] 糖友一起运动起来! 新人帖 apple 一点糖 2018-11-23 41316 一点糖 2018-11-24 09:51
预览 [原创] 杨桃剧毒?1个可夺走1个糖友性命,是真的吗? 堂堂掌柜的 2018-11-16 51582 猪太太1983 2018-11-17 00:14
预览 [原创] 一餐吃了快两小时,怎么测呢  ...2 十月八岁 2018-11-8 102621 lizyong22 2018-11-14 12:19
预览 [原创] 谁有酒 attach_img  ...23 佩__佩 2018-11-9 293630 平淡1977 2018-11-11 08:13
下一页 »

快速发帖

还可输入 80 个字符
您需要登录后才可以发帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

小黑屋|联系我们|甜蜜家园糖尿病论坛 ( 京ICP备12007430号-1  

GMT+8, 2019-12-16 04:17 , Processed in 0.111514 second(s), 69 queries , Redis On.

Powered by Discuz! X3.4

© 2001-2017 Comsenz Inc.

返回顶部 返回版块