设为首页收藏本站

糖尿病论坛

 找回密码
 立即注册

QQ登录

收起/展开 收藏本版 (451) |订阅

饮食与运动 今日: 49 |主题: 31942|排名: 5 

糖尿病饮食疗法是糖尿病治疗五驾马车的驾辕之马,无论何种类型的糖尿病人,采用何种治疗方法,任何时间内都要进行糖尿病的饮食治疗,食疗规则是:
(1)控制每日摄入所有食物的总热量,以达到或维持理想体重为宜,注意防止低血糖
(2)使用食品交换法,科学制定糖尿病食谱 平衡膳食以达到足够营养,合理安排各种营养物质在糖尿病食谱中的比例,糖尿病人可以适量吃水果。
(3)低脂肪,适量优质蛋白质、高碳水化合物饮食。其中高碳水化合物是指适量放宽对主食的限制,对单糖,双糖,糕点和甜食予以限制,必要时以无糖食品来代替。糖尿病肾病患者饮食治疗重点是限制蛋白质的摄入量
(4)高纤维,清淡饮食。多选择如储粮,蔬菜等食物,利于血糖和血脂的下降及大便的通畅,少吃盐。
(5)糖尿病患者应该坚持少量多餐,定时定量加餐,一天不少于三餐。糖尿病人坚持饮食治疗的同时也不能随意停用降糖药治疗,也不要过于相信药膳的作用,对一些号称降糖的保健品应持怀疑态度。推荐:糖尿病饮食计算

推荐主题

作者 回复/查看 最后发表
预览 [原创] 刚到家,测的餐2。。。 attach_img heatlevel 来自苹果客户端 ...23456..369 岁月静好好好 2016-12-25 472881934 岁月静好好好 前天 09:26
预览 [原创] 我实现了裸奔抗糖17周年 attachment agree  ...234 wx501023 2018-2-5 462375 dengtian 前天 04:04
预览 [原创] 福卡 attach_img 来自苹果客户端 youlikeyou 2018-2-15 2286 坚强的小鱼儿 7 天前
预览 [原创] 拜年了 来自苹果客户端 youlikeyou 7 天前 4177 机器猫990 7 天前
预览 [原创] 福字 attach_img 来自苹果客户端 youlikeyou 2018-2-9 3232 gao5566 2018-2-9 07:10
预览 [原创] 吃饭 attach_img 来自苹果客户端 世界崩塌了 2018-2-1 4406 世界崩塌了 2018-2-3 08:56
预览 [原创] 咳 在车上测了下餐二 alull 2018-1-29 3376 alull 2018-1-29 14:49
预览 [原创] 额 低不低 alull 2018-1-28 3329 simons 2018-1-29 12:01
预览 [原创] 失眠难受 新人帖 来自苹果客户端 glpqq 2018-1-26 5318 glpqq 2018-1-26 10:31
预览 [原创] 分享我饮食调节血糖的方法(224页:今年的体检结果 ) attach_img recommend heatlevel agree  ...23456..283 chenluo 2011-7-29 3427659896 糖丁丁 2018-1-25 13:38
预览 [原创] 糖尿病6个常见并发症的联合用药方案,赶紧收藏起来! 恶萌小猪猪 2018-1-24 5520 荷花牌 2018-1-24 14:18
预览 [原创] 怎么吃主食? 来自苹果客户端 maggie1987 2018-1-18 2444 糖糖正正做人 2018-1-18 19:50
预览 [原创] 学习国家糖病防治指南 书香门第 2018-1-15 2358 handle_win 2018-1-18 04:35
预览 [原创] 确诊2年半总结--饮食运动比打针吃药更重要 heatlevel agree  ...23456..8 gobook 2016-6-13 7617708 zzj269 2018-1-17 16:56
预览 [原创] 运动降糖的相关知识和实用数据 recommend heatlevel agree  ...23456..43 wildox 2012-4-3 52460484 zzj269 2018-1-17 16:42
预览 [原创] 十五年饮食运动的抗糖之路----献给早前期2型糖尿病朋友 attachment digest recommend heatlevel agree  ...23456..100 wx501023 2009-11-14 1064336531 zzj269 2018-1-17 16:36
预览 [原创] 惊!糖尿病患者慎跳广场舞,赶紧转发给家人!! 恶萌小猪猪 2018-1-17 2504 子凡生活 2018-1-17 15:31
预览 [原创] 肚子饿啃两包。 attach_img 来自苹果客户端 罗本 2018-1-15 0381 罗本 2018-1-15 01:38
预览 [原创] 复查 attach_img 来自苹果客户端 罗本 2018-1-12 2379 罗本 2018-1-12 11:24
预览 [原创] 空腹血糖高多少才是糖病的黎明现象?  ...2 书香门第 2018-1-9 10787 不想做米唐人 2018-1-11 21:05
预览 [原创] 签到 来自苹果客户端 youlikeyou 2018-1-11 0288 youlikeyou 2018-1-11 06:05
预览 [原创] 全麦面包(麸皮面包)的餐二  ...23 荒村野驴 2017-12-24 331143 晶鲸(营养师) 2017-12-26 08:34
预览 [原创] 原来100克米饭那么多啊 attach_img  ...2345 荒村野驴 2017-12-20 462197 zhjkiss 2017-12-22 10:46
预览 [原创] 有没有什么可查看食物热量和升糖的实用APP推荐呀 跳圈儿的丸子 2017-12-20 8434 跳圈儿的丸子 2017-12-21 10:44
预览 [原创] 游园、聚餐 attach_img 来自苹果客户端 ...2345 黑山老幺 2017-12-19 471254 guyue58 2017-12-20 11:40
预览 [原创] 葛根粉实验  ...234 荒村野驴 2017-12-9 331064 荒村野驴 2017-12-10 13:52
预览 [原创] 力争保持生活状态  ...2 云中子51 2017-12-8 11596 云中子51 2017-12-8 07:36
预览 [原创] 糖友们注意,这个冬季不要忽略了...... 新人帖 attach_img 本喵拒绝甜食 2017-11-29 0373 本喵拒绝甜食 2017-11-29 15:04
预览 [原创] 2011年全年血糖(饮食+运动治疗) attach_img heatlevel  ...23456 惠州平平 2011-12-1 577169 淡然点 2017-11-25 07:57
预览 [原创] 香蕉,汉堡都能吃! attach_img  ...2 colin11 2017-11-21 18732 colin11 2017-11-21 22:39
预览 [原创] 分享老年糖尿病的饮食方法 dabing0923 2013-7-30 91335 佛手山人 2017-11-16 14:11
预览 [原创] 今天的血糖变化分析 attach_img colin11 2017-11-14 4429 糖小圈 2017-11-14 16:41
预览 [原创] 江苏快三甜蜜交流群328444 新人帖 a9all4 2017-11-4 0168 a9all4 2017-11-4 18:36
预览 [原创] 亲身体验:马齿苋可以降低血糖,效果显著哦 attach_img heatlevel  ...23456..34 maomaoaini 2011-6-29 356132677 xyedod 2017-10-18 09:47
预览 [原创] 2017.10.17午餐二小时 attach_img 来自苹果客户端 嗳丄妳 2017-10-17 6448 嗳丄妳 2017-10-18 08:06
下一页 »

快速发帖

还可输入 80 个字符
您需要登录后才可以发帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

小黑屋|联系我们|甜蜜家园糖尿病论坛 ( 京ICP备12007430号-1  

GMT+8, 2018-2-23 12:02 , Processed in 0.245949 second(s), 45 queries , Memcache On.

Powered by [Discuz!] X3.1

© 2001-2013 Comsenz Inc.

返回顶部 返回版块