设为首页收藏本站

糖尿病论坛

 找回密码
 立即注册

QQ登录

收起/展开 收藏本版 (329) |订阅

饮食与运动 今日: 87 |主题: 26077|排名: 2 

版主: 小鱼姐姐
糖尿病饮食疗法是糖尿病治疗五驾马车的驾辕之马,无论何种类型的糖尿病人,采用何种治疗方法,任何时间内都要进行糖尿病的饮食治疗,食疗规则是:
(1)控制每日摄入所有食物的总热量,以达到或维持理想体重为宜,注意防止低血糖
(2)使用食品交换法,科学制定糖尿病食谱 平衡膳食以达到足够营养,合理安排各种营养物质在糖尿病食谱中的比例,糖尿病人可以适量吃水果。
(3)低脂肪,适量优质蛋白质、高碳水化合物饮食。其中高碳水化合物是指适量放宽对主食的限制,对单糖,双糖,糕点和甜食予以限制,必要时以无糖食品来代替。糖尿病肾病患者饮食治疗重点是限制蛋白质的摄入量
(4)高纤维,清淡饮食。多选择如储粮,蔬菜等食物,利于血糖和血脂的下降及大便的通畅,少吃盐。
(5)糖尿病患者应该坚持少量多餐,定时定量加餐,一天不少于三餐。糖尿病人坚持饮食治疗的同时也不能随意停用降糖药治疗,也不要过于相信药膳的作用,对一些号称降糖的保健品应持怀疑态度。推荐:糖尿病饮食计算

推荐主题

作者 回复/查看 最后发表
预览 [原创] 分享我饮食调节血糖的方法(224页:今年的体检结果 ) attach_img recommend heatlevel agree  ...23456..296 chenluo 2011-7-29 3558625629 jys333666 半小时前
预览 [原创] 如果我这次胰腺或者其他器官没问题 我想做胃转流手术 来自苹果客户端 ...23456..9 New 小鸵鸟82 昨天 15:21 881169 伤心天涯人11 1 小时前
预览 [原创] 我也发个中医帖子 我就信中医 agree 来自苹果客户端 ...23 New 小鸵鸟82 昨天 19:10 24526 木糖醇砂糖橘 昨天 21:32
预览 [原创] 晚上测了下血糖,懵逼了。 新人帖 来自苹果客户端 ...23 bloodymutou 2017-4-23 28933 bloodymutou 前天 21:52
预览 [原创] 刚到家,测的餐2。。。 attach_img heatlevel 来自苹果客户端 ...23456..114 岁月静好好好 2016-12-25 113820333 苏格兰式情书 前天 11:27
预览 [原创] 半年,谈谈逆转 来自苹果客户端 ...2 New 乐观吧 3 天前 12518 李利兵 3 天前
预览 [原创] 烦死了 又来月经了 感觉非常不好 来自苹果客户端New 小鸵鸟82 4 天前 8496 小鸵鸟82 4 天前
预览 [原创] 试纸还没到货………… attach_img 来自苹果客户端 ...2 dengtian 2017-4-23 15505 jfm 6 天前
预览 [原创] 试纸用完了,骗骗自己 attach_img 来自苹果客户端 ...234 dengtian 2017-4-22 30615 bbbxyoiil 2017-4-23 17:12
预览 [原创] 薏米血糖会不会升的比大米慢? Ma// 2017-4-23 5180 zhjkiss 2017-4-23 10:58
预览 [原创] 愿我抗糖八年的经历对你有帮助(295页:2014年的体检结果) attach_img digest recommend heatlevel agree  ...23456..342 chenluo 2010-3-31 3761947741 媛媛妈 2017-4-21 20:45
预览 [原创] 发个睡前 我的白胖快退休了 attach_img 来自苹果客户端 小鸵鸟82 2017-4-16 9306 茉莉花开lk 2017-4-17 05:41
预览 [原创] 给自己一个鼓励,让自己变得坚强 heatlevel agree  ...23456..33 粉红兔子 2011-4-19 32534647 我就是奇迹 2017-4-15 10:57
预览 [原创] 大家喝的是什么牌子的纯牛奶 heatlevel  ...23456..13 Lisa-风铃草 2011-5-20 12731054 我就是奇迹 2017-4-15 10:34
预览 [原创] 减脂靠少吃,增肌靠多动  ...23 mintcool 2017-4-14 22610 科舟求健 2017-4-14 22:09
预览 [原创] 空腹血糖 attach_img 来自苹果客户端 ...2345 盏茶浅抿 2016-10-27 421008 盏茶浅抿 2017-4-14 14:24
预览 [原创] 十五年饮食运动的抗糖之路----献给早前期2型糖尿病朋友 attachment digest recommend heatlevel agree  ...23456..100 wx501023 2009-11-14 1060323973 管住嘴加迈开腿 2017-4-13 18:10
预览 [原创] 早餐 attach_img 来自苹果客户端 待定中…… 2017-3-24 6353 待定中…… 2017-4-12 07:29
预览 [原创] 可以不吃蛋糕,但是不能不吃饺子! attach_img 来自苹果客户端 ...2 包子猫 2017-4-11 19476 包子猫 2017-4-11 21:55
预览 [原创] 糖尿病两年内触发者为胰腺癌早期明显信号 来自苹果客户端 ...23456..7 小鸵鸟82 2017-4-7 661922 大海008 2017-4-11 18:15
预览 [原创] 糖友在超市里怎么选择商品?给你选择,更教你方法! attach_img 掌上糖医小助手 2017-4-10 1101 hengyuan356 2017-4-11 15:20
预览 [原创] 确诊2年半总结--饮食运动比打针吃药更重要 heatlevel agree  ...23456..7 gobook 2016-6-13 7313741 Achilles 2017-4-10 17:00
预览 [原创] 我们的早餐 attach_img 来自苹果客户端 ...2 爱毅 2017-4-10 15322 爱毅 2017-4-10 10:54
预览 [原创] 早餐之全麦煎饼 attach_img 来自苹果客户端 ...2 包子猫 2017-4-10 12342 wildox 2017-4-10 10:05
预览 [原创] 继续只做不吃 attach_img 来自苹果客户端 ...23 包子猫 2017-4-9 27474 万里长征第一步 2017-4-9 13:08
预览 [原创] 做了网红青团,可是只能看不能吃 attach_img agree 来自苹果客户端 ...23 包子猫 2017-4-8 23508 双响炮 2017-4-8 13:11
预览 [原创] 问各位 早安 曲格列叮真的好吗 来自苹果客户端 小鸵鸟82 2017-4-7 6270 @苹果@ 2017-4-8 06:21
预览 [原创] 分享经验:全荞麦馒头如何做得不死硬 attach_img agree 来自苹果客户端 ...23456..7 微溦 2016-8-12 6210277 金弹子 2017-4-6 21:03
预览 [原创] 分享我的无痛苦减肥经历 digest heatlevel  ...234 sweatheart 2013-12-15 3415059 金弹子 2017-4-6 13:21
预览 [原创] 一天一罐可以吧 attach_img 来自苹果客户端 ...2 雨中曲 2017-4-5 13414 向天再借好多年 2017-4-5 18:23
预览 [原创] 刚刚训练完 attach_img 来自苹果客户端 ...23 托尼 2017-3-25 26764 科舟求健 2017-4-5 00:27
预览 [原创] 提前过节 attach_img 来自苹果客户端 末小晴啊 2017-2-13 9422 末小晴啊 2017-4-3 22:04
预览 [原创] 今天晚上蒸馒头 attach_img 来自苹果客户端 ...2 粟玉 2017-2-4 18626 粟玉 2017-4-2 23:21
预览 [原创] 杂粮手擀面 来自苹果客户端 待定中…… 2017-2-22 9429 待定中…… 2017-4-2 16:45
预览 [原创] 午餐 来自苹果客户端 ...2 待定中…… 2017-4-2 14340 minmin加油 2017-4-2 16:36
下一页 »

快速发帖

还可输入 80 个字符
您需要登录后才可以发帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

小黑屋|手机版|联系我们|甜蜜家园糖尿病论坛 ( 京ICP备12007430号-1  

GMT+8, 2017-5-1 08:47 , Processed in 0.193994 second(s), 46 queries , Memcache On.

Powered by [Discuz!] X3.1

© 2001-2013 Comsenz Inc.

返回顶部 返回版块