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甜蜜家园糖尿病论坛 » 糖尿病饮食与运动治疗
版主: 无花果, mzjian, 平常心

本版规则
糖尿病饮食疗法是糖尿病治疗五驾马车的驾辕之马,无论何种类型的糖尿病人,采用何种治疗方法，任何时间内都要进行糖尿病的饮食治疗,食疗规则是：
(1)控制每日摄入所有食物的总热量，以达到或维持理想体重为宜,注意防止低血糖 。
(2)使用食品交换法,科学制定糖尿病食谱 平衡膳食以达到足够营养,合理安排各种营养物质在糖尿病食谱中的比例,糖尿病人可以适量吃水果。
(3)低脂肪，适量优质蛋白质、高碳水化合物饮食。其中高碳水化合物是指适量放宽对主食的限制,对单糖，双糖，糕点和甜食予以限制,必要时以无糖食品来代替。糖尿病肾病患者饮食治疗重点是限制蛋白质的摄入量
(4)高纤维,清淡饮食。多选择如储粮，蔬菜等食物，利于血糖和血脂的下降及大便的通畅,少吃盐。
(5)糖尿病患者应该坚持少量多餐，定时定量加餐，一天不少于三餐。
糖尿病人坚持饮食治疗的同时也不能随意停用降糖药治疗,也不要过于相信药膳的作用,对一些号称降糖的保健品应持怀疑态度。
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论坛公告: 基础胰岛素驿站开通了 小熊
2009-3-10		 - -
 
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2008-9-15		 44 / 7647 2009-6-30 04:13 PM
by 小龙儿
 
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糖尿病饮食与运动版版务专贴 		平常心
2009-6-29		 3 / 244 2009-6-29 11:59 AM
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关于运动的建议-美国糖尿病学会2007版   1 2 3 4 5 6 .. 9 		小熊
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糖尿病饮食治疗帖子索引—新糖友入门 		mzjian
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糖尿病饮食计算程序-欢迎使用并提意见   1 2 3 4 5 6 .. 8 		小熊
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科普知识100例 营养篇 _ （转贴）   1 2 3 4 5 6 .. 13 		tgx001
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七招帮你搞定高血糖.我的血糖我做主   1 2 		纯洁
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