设为首页收藏本站

糖尿病论坛

 找回密码
 立即注册

QQ登录

收起/展开 收藏本版 (440) |订阅

饮食与运动 今日: 56 |主题: 31196|排名: 2 

糖尿病饮食疗法是糖尿病治疗五驾马车的驾辕之马,无论何种类型的糖尿病人,采用何种治疗方法,任何时间内都要进行糖尿病的饮食治疗,食疗规则是:
(1)控制每日摄入所有食物的总热量,以达到或维持理想体重为宜,注意防止低血糖
(2)使用食品交换法,科学制定糖尿病食谱 平衡膳食以达到足够营养,合理安排各种营养物质在糖尿病食谱中的比例,糖尿病人可以适量吃水果。
(3)低脂肪,适量优质蛋白质、高碳水化合物饮食。其中高碳水化合物是指适量放宽对主食的限制,对单糖,双糖,糕点和甜食予以限制,必要时以无糖食品来代替。糖尿病肾病患者饮食治疗重点是限制蛋白质的摄入量
(4)高纤维,清淡饮食。多选择如储粮,蔬菜等食物,利于血糖和血脂的下降及大便的通畅,少吃盐。
(5)糖尿病患者应该坚持少量多餐,定时定量加餐,一天不少于三餐。糖尿病人坚持饮食治疗的同时也不能随意停用降糖药治疗,也不要过于相信药膳的作用,对一些号称降糖的保健品应持怀疑态度。推荐:糖尿病饮食计算

推荐主题

作者 回复/查看 最后发表
全局置顶 隐藏置顶帖 预览 甜蜜家园官方微信,大家关注一下~ attach_img digest  ...23456..7 甜蜜管家 2017-6-22 9258070 hellogrey 昨天 13:33
全局置顶 隐藏置顶帖 预览 暖心直播 | 雅培瞬感动态监测实例分享!教你看图谱、识规律、调血糖! attach_img 瞬感 2017-12-1 81717 钟声响起 4 天前
本版置顶 隐藏置顶帖 预览 糖尿病食谱推荐 新人帖 attach_img  ...2 营养师佳佳 2017-9-20 175023 13997129730 2 小时前
  版块主题   
预览 这周太冷,跑量骤减,体重上去一斤多,今早少吃,备中午食材 attach_img 来自苹果客户端New 甜了个甜 25 分钟前 042 甜了个甜 25 分钟前
预览 吃自己家的饭血糖高 来自苹果客户端 ...23 New 九尾猫 昨天 16:22 22801 九尾猫 半小时前
预览 唱戏也降糖 attach_img 来自苹果客户端 ...234 New 云中子51 5 小时前 36529 云中子51 1 小时前
预览 [饮食] 早餐 attach_img 来自苹果客户端New OMG 2 小时前 5124 下糖的雨天 2 小时前
预览 食用油燃烧变成什么? New ZCY4610 昨天 18:13 5328 ZCY4610 2 小时前
预览 [饮食] 你们饿的时候都吃什么 来自苹果客户端 ...2 New 傀儡 昨天 22:02 12601 兔公子 3 小时前
预览 酸酸甜甜^_^ attach_img 来自苹果客户端 ...2 New 岁月静好好好 前天 19:10 17556 大大金 3 小时前
预览 attach_img 来自苹果客户端 ...2 New 猪太太1983 6 天前 15572 xiamiaoren 9 小时前
预览 炖肉的汤里含有多少营养(热量)物质? New ZCY4610 昨天 17:59 10362 xiamiaoren 9 小时前
预览 ”百年老汤“是糟粕还是精华? New ZCY4610 昨天 18:10 8377 xiamiaoren 9 小时前
预览 晨练后早餐也不能马虎,周五快乐 attach_img 来自苹果客户端 ...2 New 甜了个甜 昨天 10:12 10376 大喇叭 11 小时前
预览 我吃不饱吃不饱吃不饱啊 attach_img 来自苹果客户端 ...23 New 开心每一天~ 昨天 19:16 241064 生无可恋、 昨天 23:01
预览 早晚接送孙女,让我汗流夹背!  ...2 New 一颗松 昨天 18:10 18673 一颗松 昨天 21:47
预览 [饮食] 晚餐 attach_img 来自苹果客户端 ...23 New OMG 昨天 17:54 20744 下糖的雨天 昨天 21:26
预览 羊肉水饺也和谐 attach_img agree 来自苹果客户端 ...2345 New 云中子51 昨天 05:37 49930 岁月如风 昨天 21:01
预览 签到打卡晒晒空腹血糖咯 attach_img 来自苹果客户端New 岁月如风 昨天 06:56 4218 岁月如风 昨天 21:00
预览 喜欢鳗鱼,一周得吃两三回~ attach_img 来自苹果客户端 ...23 New 岁月静好好好 昨天 13:20 22510 龙大大 昨天 20:50
预览 一日三餐啊 attach_img agree 来自苹果客户端 ...23 小鸵鸟82 2017-12-6 241138 子凡生活 昨天 20:14
预览 雪莲果 attach_img 来自苹果客户端 ...234 一尾鱼 2017-12-5 331084 子凡生活 昨天 20:13
预览 不速之客 午饭 attach_img 来自苹果客户端 ...2 New 小鸵鸟82 昨天 16:12 14666 虐小衡 昨天 19:27
预览 油卷素菜好搭档 attach_img 来自苹果客户端 ...234 New 云中子51 前天 05:38 42698 一颗松 昨天 17:54
预览 看不懂这个食物热量表! attach_img New ZCY4610 昨天 11:32 12275 ZCY4610 昨天 17:51
预览 (_) 关于 喝茶 的问题 attach_img 来自苹果客户端 ...23 New 无米加唐 昨天 01:34 24632 猪太太1983 昨天 17:03
预览 感觉零食升糖很快呢 New 那年我三十 昨天 10:46 6351 兔公子 昨天 16:32
预览 [饮食] 薏米燕麦粥 attach_img 来自苹果客户端 ...2 New youlikeyou 前天 07:32 11340 gao5566 昨天 15:43
预览 聚聚 attach_img 来自苹果客户端 ...2 New 黑山老幺 前天 21:12 16912 noryalee 昨天 14:39
预览 我晚上吃多点,然后慢跑30分钟,睡得真香,第二天空腹也不高  ...2 julong 2017-12-7 10504 julong 昨天 14:39
预览 运动一天最多能降十二个点吗? New 一心求真 昨天 09:16 9355 chinastorm 昨天 13:56
预览 营养师,请不要太吝啬  ...2 New ZCY4610 3 天前 16554 自寻烦恼尤为傻 昨天 13:41
预览 请高人解释一下为什么“清蒸猪肉”的热量这样低? attach_img New ZCY4610 昨天 08:59 5241 一定好些 昨天 09:27
预览 两天来一个半,血糖杠杠滴 attach_img 来自苹果客户端New 甜了个甜 前天 14:29 7446 詹王星城 昨天 07:45
预览 [饮食] 明天早餐 attach_img 来自苹果客户端New youlikeyou 前天 22:01 5434 youlikeyou 昨天 07:19
预览 素菜芯饺子吃升糖和杂粮饭哪个高 来自苹果客户端New syzhyzh 6 天前 8478 杨柳青青12 昨天 05:29
预览 难得开心,葡萄酒两杯,嘴了 attach_img 来自苹果客户端 ...23 New 『文』 3 天前 23924 小迈舞蹈 前天 21:46
下一页 »

快速发帖

还可输入 80 个字符
您需要登录后才可以发帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

小黑屋|联系我们|甜蜜家园糖尿病论坛 ( 京ICP备12007430号-1  

GMT+8, 2017-12-16 11:33 , Processed in 0.207763 second(s), 44 queries , Memcache On.

Powered by [Discuz!] X3.1

© 2001-2013 Comsenz Inc.

返回顶部 返回版块